- Estudo apresentado no Congresso Europeu de Obesidade analisou padrões de trabalho e obesidade em 33 países da OCDE de 1990 a 2022, encontrando associação entre mais horas trabalhadas e maior obesidade.
- Países com maior carga horária anual, como EUA, México e Colômbia, tiveram taxas de obesidade mais altas, mesmo com diferentes níveis de ingestão de energia.
- Reduzir horas de trabalho anual em 1% esteve ligado a uma queda de cerca de 0,16% nas taxas de obesidade; o estresse e a pouca possibilidade de exercitar-se são citados como fatores.
- Pesquisadores destacam que uma vida mais equilibrada pode favorecer escolhas alimentares mais saudáveis e mais atividade física, mas o estudo não prova causalidade.
- O debate sobre semana de quatro dias no Reino Unido volta à tona, com cerca de 200 empresas adotando o formato já e o governo sinalizando não impor a semana de quatro dias, apenas facilitar pedidos de flexibilidade.
O estudo internacional apresentado no European Congress on Obesity, realizado em Istambul, relaciona padrões de trabalho com obesidade entre 33 países da OCDE entre 1990 e 2022. Dados mostram que nações com horas de trabalho anuais maiores apresentam taxas de obesidade mais altas. O trabalho compara EUA, México e Colômbia com países da Europa meridional e norte.
A pesquisa aponta que reduzir em 1% as horas de trabalho anuais estaria associado a queda de cerca de 0,16% nas taxas de obesidade. Os autores atribuem o peso extra ao tempo reduzido para atividades físicas e ao estresse relacionado ao trabalho.
Segundo a líder do estudo, Dra. Pradeepa Korale-Gedara, o estresse elevado eleva o cortisol, favorecendo o acúmulo de gordura, principalmente em empregos com menor possibilidade de queima de energia. Uma vida mais equilibrada pode favorecer escolhas alimentares mais saudáveis.
Especialistas afirmam que a pesquisa não estabelece causalidade, apenas correlações. Ainda assim, o estudo reacende o debate sobre semanas de trabalho mais curtas no Reino Unido, como forma de melhorar a saúde pública.
Cerca de 200 empresas já adotaram a semana de quatro dias para seus funcionários no país, e o governo de South Cambridgeshire implementou esse modelo para todos os servidores. Dados mostram que mais de 200 mil trabalhadores migraram para a semana de quatro dias desde a pandemia.
James Reeves, gerente de campanhas da 4 Day Week Foundation, sustenta que uma semana de quatro dias com salário integral pode reduzir os níveis de obesidade ao proporcionar tempo para hábitos saudáveis. Ele reforça a necessidade de avaliação por governos locais e nacionais.
A psicóloga Rita Fontinha, da Universidade de Reading, destaca que a obesidade está ligada à pobreza de tempo. Ela cita que trabalhar em dois empregos ou em jornadas longas limita energia para cozinhar, favorecendo escolhas de alimentos processados.
Fontinha acrescenta que horários reduzidos podem favorecer atividades físicas, sono adequado e escolhas alimentares melhores, contribuindo para sociedades mais saudáveis. Ela participa de pesquisas sobre semanas de quatro dias na Europa.
O governo britânico mantém posicionamento de não impor semana de cinco dias com pagamento reduzido. Um porta-voz afirmou que é possível facilitar pedidos de trabalho flexível por meio da Lei de Direitos Trabalhistas.
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