- Mateus Carrieri, ator e ícone fitness, apresenta um suco diurético para combater a retenção de líquidos.
- A receita usa três ingredientes básicos: suco de dois limões, um copo de água de coco (aprox. 200 ml) e um punhado de salsão com talo; gengibre e hortelã são opcionais.
- Modo de preparo: lave o salsão, bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e tome imediatamente, sem coar.
- A bebida é descrita como refrescante, simples e fácil de fazer, indicada para quem se sente inchado.
- A dica foi compartilhada por Carrieri em suas redes sociais.
Mateus Carrieri, ator e influencer fitness, divulgou uma receita de suco diurético considerada simples para combater a retenção de líquidos. A orientação foi compartilhada em redes sociais e viralizou entre seguidores. O objetivo é reduzir o inchaço diário.
Carrieri, hoje com 59 anos, já mostrou rotinas de treino e dicas de alimentação. Em compartilhamento público, ele afirma que a bebida ajuda pessoas que enfrentam retenção de líquidos, destacando praticidade e sabor refrescante.
A receita envolve três ingredientes básicos: limão, água de coco e salsão, com gengibre e hortelã como opcionais. O preparo é feito no liquidificador, sem necessidade de coar, e deve ser consumido imediatamente.
Ingredientes principais
- Suco de dois limões
- 1 copo (cerca de 200 ml) de água de coco
- Um punhado de salsão com talo
Opcional
- Lascas de gengibre
- Folhas de hortelã
Modo de preparo
Lavar o salsão, bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Não é necessário coar; a bebida deve ser tomada na hora. Não há segredo adicional no preparo.
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