- Estudo liderado pela nadadora olímpica Valerie Gruest e pelo professor Nathan Walter analisou 26 pesquisas com mais de 6 mil pessoas em sete países.
- Foca em conteúdos de fitspiration nas redes sociais, como dicas de treino, receitas e vlogs motivacionais; o assunto é popular, com cerca de 100 milhões de posts no Instagram usando as hashtags #fitspo.
- A exposição a esse tipo de conteúdo aumentou a comparação social e reduziu a percepção da própria imagem corporal; emoções negativas também cresceram.
- A motivação para dietas e exercícios aumentou, porém de forma muitas vezes irrealista.
- Entre as limitações, estão a predominância de participantes de países desenvolvidos, maioria de mulheres, e dados inconsistentes sobre etnia e composição corporal.
O estudo liderado por Valerie Gruest, ex-atleta olímpica, analisa o impacto de posts de motivação fitness nas redes sociais. A revisão considerou 26 estudos com mais de 6 mil pessoas em sete países e aponta efeitos variados, dependendo do conteúdo.
Segundo a pesquisa, conteúdos de inspiração fitness elevam a comparação social e reduzem a percepção da própria imagem corporal. Emoções negativas também aumentam, mesmo entre diferentes faixas etárias e perfis. Por outro lado, a motivação para dietas e exercícios pode crescer, muitas vezes de forma irrealista.
A coordenadora Gruest é nadadora guatemalteca que competiu nos Jogos de 2016 e hoje doutoranda na Northwestern. O estudo foi desenvolvido com Nathan Walter, professor associado da mesma instituição, que atua na área de mídia e comunicação.
O que o estudo aborda
A revisão não limita os efeitos aos jovens, abrindo espaço para que os impactos alcancem diversos públicos de acordo com o perfil de exposição.
Metodologia e participação
Foram avaliados dados de experimentos envolvendo adultos de várias regiões, com ênfase na exposição a posts de fitspiration nas redes sociais.
Limitações reconhecidas
A amostra predominou de países desenvolvidos e mulheres; informações sobre etnia e composição corporal variaram, dificultando generalizações para outros grupos.
Implicações para o uso de redes
Os autores destacam a necessidade de monitorar os efeitos da exposição contínua a esse tipo de conteúdo para orientar práticas mais saudáveis online.
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