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Tempo máximo que uma pessoa pode ficar debaixo d’água sem respirar

Mergulhador croata quebra recorde ao prender a respiração por 29:03 em piscina, após inalar oxigênio puro por dez minutos, em campanha de arrecadação da Sea Shepherds

Ilustração, cômica, de um homem, embaixo d'água, sentado numa poltrona assistindo tv e segurando um controle remoto. Um gato com rabo de peixe dorme em seu colo. Ao fundo, vê-se quadros com motivos náuticos e peixes nadando.
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  • Recorde mundial de apneia: 29 minutos e 3 segundos, alcançado por Vitomir Maričić em 14 de junho de 2025, em piscina com apoio de macarrões.
  • A prova ocorreu com o corpo suspenso na água, mantido por tubos flutuadores.
  • Maričić inalaou oxigênio puro por 10 minutos antes do mergulho, usando treino físico, controle mental e técnicas de apnéia.
  • O recorde anterior era de 24 minutos e 37 segundos, do croata Budimir Šobat.
  • A prova fez parte de uma campanha de arrecadação da Sea Shepherds, ONG de conservação marinha.

Em junho de 2025, o mergulhador croata Vitomir Maričić estabeleceu um novo recorde mundial ao permanecer 29 minutos e 03 segundos sem respirar. A performance ocorreu em uma piscina, com o corpo sustentado por macarrões, enquanto o rosto permaneceu submerso. A realização foi alcançada com preparo físico intenso e técnicas de apneia.

O feito aconteceu em 14 de junho de 2025, em território croata, durante uma campanha de arrecadação para a Sea Shepherds, ONG de conservação marinha. Maričić utilizou inalação de oxigênio puro previamente, além de treinos de controle mental, para sustentar o tempo sob a água.

Contexto e recordes anteriores: o maior tempo de imersão sem respiração pertencia a Budimir Šobat, que ficou 24 minutos e 37 segundos debaixo d’água. A marca atual supera o anterior, mantendo o interesse de observadores sobre limites da apneia em ambientes controlados.

Detalhes do recorde

Maričić inalou oxigênio 100% por 10 minutos antes da imersão, o que aumenta a capacidade de oxigenação celular e do plasma, facilitando a permanência sem respirar. O treino cardiovascular e o domínio da respiração ajudam a maximizar o volume de ar retido.

O manejo mental também foi determinante: a preparação incluiu técnicas de calma e foco para resistir ao impulso de respirar. O diafragma e os músculos do complexo respiratório foram treinados para suportar a demanda sem desmaiar.

Sobre a campanha

A performace integrou a campanha de arrecadação da Sea Shepherds, ligada à conservação marinha. A organização busca ampliar a conscientização e financiar ações de proteção de ecossistemas aquáticos enquanto comunidades assistem ao recorde global.

Fonte: divulgação da própria equipe envolvida na organização da campanha.

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