Especialista alerta sobre riscos do uso de plástico filme na sauna para a pele

Nos últimos dias, Lizzo gerou polêmica ao compartilhar sua transformação corporal, revelando uma rotina intensa de autocuidado e emagrecimento. A cantora detalhou que sua mudança se deve a treinos regulares, dieta balanceada, detox mensais e tratamentos estéticos, como massagens linfáticas e sauna.

Entretanto, a artista foi criticada por utilizar plástico filme durante sessões de sauna, uma prática que, segundo especialistas, não contribui para a perda de gordura e pode ser prejudicial à saúde da pele. Lizzo afirmou que treina três vezes por semana, faz exercícios aeróbicos diariamente e voltou a consumir proteína animal, desmentindo rumores sobre o uso de medicamentos para emagrecimento, como o Ozempic.

Riscos da Prática

A biomédica esteta Mariana Eclissée esclareceu que o uso de plástico filme na sauna resulta apenas em perda de líquido por suor, sem eliminar gordura ou desintoxicar o corpo. “Essa técnica é mais uma sensação do que um resultado real”, afirmou. A profissional alertou que o abafamento pode causar irritações e problemas dermatológicos, especialmente em pessoas com condições de saúde específicas, como hipertensão e rosácea.

Além disso, Mariana destacou que a desintoxicação do corpo é função dos rins e fígado, e não do suor. “Suar é um mecanismo natural para regular a temperatura corporal”, explicou. Para aproveitar os benefícios da sauna de forma segura, recomenda-se hidratação adequada, alimentação equilibrada e cuidados com a pele, como esfoliação leve antes da sauna e aplicação de hidratante após.

Cuidados Necessários

A prática de se enrolar em plástico filme e entrar na sauna deve ser evitada, especialmente sem orientação profissional. “Conversar com um profissional de saúde é essencial para entender os riscos e cuidar do corpo de forma segura”, concluiu Eclissée. A autenticidade de Lizzo inspira muitos, mas é fundamental lembrar que o que funciona para uma pessoa pode não ser seguro para outra.