- Ary Mirelle, 24 anos, mantém rotina fitness para retornar ao corpo após a segunda gestação.
- Ela compartilhou o cardio feito em casa numa bike, nesta quarta-feira (4), pelas redes sociais.
- A influenciadora já perdeu 10 kg.
- Respondendo a críticas, disse que não houve facilidade por dinheiro ou remédios para a perda de peso.
- Ressaltou que treinar, correr, andar de bicicleta e ter alimentação adequada não custa muito e que ficar fora da zona de conforto é gratuito.
Ary Mirelle, 24 anos, segue mantendo a rotina fitness para recuperar o formato físico após a segunda gestação. A esposa de João Gomes revelou, em postagens, o objetivo de voltar ao corpo anterior.
Nesta quarta-feira (4), ela usou o tempo restante do cardio na bicicleta ergométrica em casa para responder a críticas sobre suposta facilidade na perda de 10 kg. A influência do treino diário foi o foco da defesa.
Segundo Mirelle, treinar, correr, andar de bicicleta e manter uma alimentação adequada não são atividades caras. Ela ressaltou que sair da zona de conforto e se movimentar ao ar livre também é gratuito, recebendo questionamentos sobre a suposta dependência de recursos financeiros.
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