- Terapeuta e especialista em desenvolvimento emocional, Larissa Topper, afirma que a mulher pode ser protagonista sem endurecer-se.
- Ela aponta que romper padrões emocionais e desenvolver autoestima plena ajudam a enfrentar desafios sem perder sensibilidade.
- Segundo a especialista, ser forte não precisa significar deixar de ser quem é; é possível manter essência e equilíbrio.
- A autoestima é descrita como acreditar no próprio potencial, reconhecer qualidades e aceitar limitações, para tomar decisões com segurança.
- Larissa ressalta a importância de abandonar padrões culturais de perfeição e cultivar autoconhecimento e amor próprio, tema também presente em seu livro.
A terapeuta Larissa Topper afirmou que a mulher pode ser protagonista de sua própria história sem precisar endurecer diante dos desafios diários. A declaração foi divulgada no contexto da promoção de seu trabalho sobre desenvolvimento emocional e autoestima.
Topper ressalta que a resistência excessiva para conquistar espaço pode levar ao esgotamento e à perda de identidade. Segundo ela, é possível ser forte sem perder sensibilidade e essência, mantendo a própria humanidade ao enfrentar obstáculos.
Ela reforça que a autoestima plena é essencial para a segurança e a confiança necessárias para tomar decisões. A autora explica que autoestima não é apenas bem-estar, mas reconhecer qualidades, potenciais e limitações.
A terapeuta também critica padrões culturais que exigem perfeição e cuidado extremo com tudo e todos. Para ela, é preciso aprender a se amar e se aceitar como é, para atuar como protagonista da própria vida.
Conforme Topper, equilíbrio emocional e autoestima são processos que demandam autoconhecimento e dedicação. Segundo ela, conhecer as próprias emoções ajuda a lidar com elas de forma saudável.
Sobre o livro
Larissa Topper é autora de Ser a Rainha da Própria Vida e Equilibrar Força e Sensibilidade, obra que aborda os temas discutidos e oferece ferramentas práticas para desenvolver a autoestima e viver de modo mais pleno.
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