- Suzy Rêgo divulgou uma receita de pão cetogênico sem glúten, sem farinha e sem açúcar, em seu TikTok.
- A receita leva apenas 5 ingredientes: ovo, farinha de amêndoa, queijo ralado (opcional), sal e fermento.
- O modo de preparo é simples: misturar os ingredientes, levar ao micro-ondas por dois minutos e finalizar na sanduicheira, na air fryer ou na frigideira.
- O pãozinho rende uma unidade por vez; para fazer mais, é preciso aumentar proporcionalmente as quantidades.
- A apresentadora também mostrou variação recheada com queijo mussarela, tomate e manjericão.
O conteúdo divulgado mostra uma receita de pão cetogênico sem glúten apresentada pela atriz Suzy Rêgo. A publicação enfatiza que o pão não leva farinha nem açúcar e pode ser preparado de forma prática em casa.
O anúncio foi feito em vídeo postado no TikTok de Suzy Rêgo, destacando que a receita é simples e acessível a cozinheiros iniciantes. O objetivo é oferecer uma alternativa ao pão de forma tradicional no café da manhã.
A campanha de divulgação ocorre em meio a relatos da artista sobre a adoção de uma dieta cetogênica e a busca por opções com menos carboidratos. A ideia central é apresentar um pão rápido, sem necessidade de forno.
Ingredientes e modo de preparo
- 1 ovo
- 1 colher de farinha de amêndoa
- 1 colher de queijo ralado (opcional)
- Sal
- 1 colher de fermento
Misture os ingredientes em uma forma adequada ao micro-ondas e cozinhe por 2 minutos. Após o cozimento, finalize na sanduicheira, na air fryer ou em frigideira para dourar os dois lados. Rende 1 pãozinho e pode ser consumido puro ou com recheio.
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