- Durante o Lent, casais podem abrir mão de TV e redes sociais por quarenta dias para dedicar tempo à oração, à leitura da Bíblia e à conversa em casal.
- Evitar gastos extras pode abrir espaço para doar mais à igreja, missões ou organizações que tenham significado para o casal.
- Em vez de gastar tempo, usem horas para servir: voluntariar-se com habilidades de cada um e ajudar a comunidade.
- Abster-se de pecados e de hábitos que atrapalham o relacionamento, buscando perdão mútuo e responsabilização.
- Renunciar a chocolate ou álcool, controlar hábitos irritantes, reduzir hobbies excessivos e repensar posses e música secular para fortalecer a vida espiritual e a relação.
A reportagem apresenta uma guia com 10 sugestões para casais durante a Quaresma, criada pela autora Brittany Ann Headshot. O texto propõe que casais abram mão de hábitos conjuntos para fortalecer a fé e o relacionamento, sem orientar escolhas pessoais.
A lista reúne ideias práticas, que vão desde reduzir o tempo diante da televisão e de redes sociais até cortar gastos supérfluos ou dedicar horas a ações voluntárias. A proposta é incentivar diálogo entre parceiros e ações conjuntas durante os 40 dias.
As recomendações aparecem em um artigo publicado por Brittany Ann em plataformas associadas a comunidades cristãs. A autora reforça que as mudanças devem ser ajustadas aos hábitos de cada casal, com foco em crescimento espiritual e compreensão mútua.
Itens para considerar
1. TV e redes sociais
Casais podem substituir o tempo gasto em entretenimento por momentos de leitura da Bíblia, oração e diálogo.
2. Gastos extras
Pode ser adotado um congelamento de despesas para ampliar doações a igrejas, missões ou ONGs.
3. Horas de voluntariado
Os parceiros podem usar talentos para apoiar causas locais, como atividades com crianças, serviços comunitários ou mentorias.
4. Pecados a abandonar
Pode haver confissão mútua entre o casal e apoio para mudanças, conforme orientação religiosa.
5. Hábitos irritantes
Colaboração entre o casal para reduzir interrupções, evitar negligência e promover conversas mais profundas.
6. Chocolate ou álcool
Medidas de autocontrole para fortalecer disciplina e reflexão espiritual, segundo princípios citados no artigo.
7. Raiva e ressentimento
Trabalho conjunto para perdoar e manter um ambiente de convivência saudável.
8. Hobbies em excesso
Revisão de horários para priorizar atividades que fortalecem o relacionamento e a vida espiritual.
9. Posses excessivas
Avaliação de bens materiais com possibilidade de doação regular a quem precisa.
10. Música secular
Substituição por conteúdos cristãos, como rádio, podcasts ou audiobooks, com espaços para discussões conjuntas sobre o aprendizado.
Entre na conversa da comunidade