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Três resoluções para segurança financeira e saúde na aposentadoria

Renda vitalícia diversificada, revisão de planos de saúde e exercícios de reflexão orientam a aposentadoria com segurança financeira e bem-estar

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Por Revisado por: Luiz Cesar Pimentel
Para aqueles cujo principal objetivo é o planejamento, nunca é cedo demais para começar
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  • Resolução 1: segurança financeira na aposentadoria, com renda vitalícia diversificada e proteção contra quedas de mercado e custos de cuidados; envolve ter uma carteira de fontes de renda e, se necessário, consultar um especialista em aposentadoria.
  • Resolução 2: criar um plano para a saúde, com prevenção, monitoramento precoce de doenças comuns na velhice e revisão de planos de saúde para caber no orçamento.
  • Resolução 3: planejar satisfação com a vida, respondendo quem, o quê, quando, onde e por quê; incluir exercícios de reflexão e envolver familiares para compartilhar planos e desejos.

Entrando no Ano Novo, especialistas destacam a importância de três pilares para a aposentadoria: segurança financeira, saúde e satisfação com a vida. O objetivo é orientar planejamentos que reduzam riscos e aumentem a qualidade de vida na fase seguinte.

A proposta apresenta três resoluções: renda vitalícia diversificada para evitar quedas de mercado, um plano de saúde ativo com prevenção e revisão de coberturas, e exercícios de reflexão para definir quem, o quê, when, onde e por quê na etapa de aposentadoria.

Resolução nº 1: Segurança financeira

Um plano sólido para a aposentadoria precisa garantir renda estável ao longo de toda a vida. A diversificação de fontes ajuda a cobrir gastos essenciais e desejos, com margem para imprevistos.

Além disso, é recomendável incluir mecanismos de proteção contra riscos comuns, como variações bruscas de mercado, custos médicos elevados e manutenções de moradia ou veículo.

Caso a experiência do titular não seja suficiente, a orientação de um consultor especializado em aposentadoria pode auxiliar a alcançar os objetivos, sempre buscando o melhor interesse do cliente.

Resolução nº 2: Criar um plano para a saúde

Diversas pesquisas indicam que a saúde é fator-chave de bem-estar na aposentadoria. Manter-se ativo envolve exercícios regulares, alimentação balanceada, sono adequado e manejo do estresse.

Também vale considerar medidas complementares, como sistemas de alerta precoce para doenças comuns em idosos, como cardíopatias, diabetes e alguns tipos de câncer, para facilitar o diagnóstico precoce.

Por fim, é essencial revisar as opções de planos de saúde, buscando equilíbrio entre orçamento e cobertura. Decisões bem informadas ajudam a manter a saúde ao longo dos anos.

Resolução nº 3: Planejar a satisfação com a vida

Planejar atividades e experiências que tragam alegria é fundamental na aposentadoria. Com a redução de vínculos decorrentes do afastamento do trabalho, é possível estruturar uma agenda com foco em bem-estar.

Uma abordagem prática envolve responder perguntas-chave: com quem passar o tempo, o que fazer, quando se aposentar e onde viver. Exercícios reflexivos, como listas de desejos, auxiliam esse processo.

Este tema demanda tempo e pode exigir discussões com familiares e amigos. Compartilhar preocupações e ideias durante encontros festivos pode trazer insights valiosos.

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