- Danilo, zagueiro do Flamengo, marcou o gol que garantiu o tetracampeonato da Libertadores na final contra o Palmeiras; voltou a marcar na vitória por 2 a 0 sobre o Pyramids (EGI) na semifinal da Copa Continental, novamente de cabeça.
- O monitoramento de salto para fadiga e potência é feito pela Volt Sports Science, com Adriano Tambosi à frente da gestão de performance, trabalhando diariamente no Rio de Janeiro.
- O protocolo inclui avaliação de fadiga dois dias após as partidas por meio de saltos, cruzado com sono, hidratação e um questionário subjetivo sobre dores, estresse e qualidade do sono.
- Também há sessões de força e potência, 1 a 2 vezes por semana, com foco em aceleração, desaceleração e movimentos explosivos, sempre alinhadas com o Flamengo.
- O acompanhamento é integrado entre Volt, Flamengo e a equipe do atleta, incluindo nutrição, psicologia e hidratação; Danilo segue o plano alimentar e recebe suporte na residência, com comunicação constante com o clube.
Danilo, zagueiro do Flamengo, marcou o gol que levou o clube ao tetracampeonato da Libertadores na final contra o Palmeiras. O foco atual do atleta está no monitoramento de salto para fadiga e potência, com trabalho de força, hidratação, sono e dieta via Volt Sports Science, acompanhado diariamente no Rio de Janeiro e alinhado ao Flamengo.
A gestão de performance envolve avaliação de fadiga feita dois dias após cada jogo, a partir do salto para medir prontidão física. Os resultados são cruzados com dados de sono, hidratação e um questionário subjetivo sobre dores, estresse e qualidade do sono. As decisões de treino são tomadas com base nesse conjunto de informações.
Monitoramento de salto e sessões de força
O trabalho de salto também desenvolve potência, velocidade de reação e movimentos explosivos. Em geral, as sessões de força e potência ocorrem uma a duas vezes por semana, com foco nas competências do esporte e na aceleração e desaceleração. Tudo é feito em parceria com o Flamengo, mantendo o atleta em alta competitividade.
Acompanhamento integral e integração com o clube
Além do salto, Danilo recebe acompanhamento nutricional, psicológico e de hidratação. O monitoramento ocorre no Rio, com uma academia instalada na residência do jogador, e envolve comunicação constante com o departamento médico do Flamengo. Os dados são compartilhados entre profissionais da Volt Sports Science e o clube para traçar o melhor plano.
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