- LeBron James, 41 anos, atua pelo Los Angeles Lakers.
- Nos meses de novembro e dezembro, ele não comeu sobremesa nem ingeriu álcool, com exceção para a virada do ano.
- O jogador disse que, por ter ficado fora dos primeiros 14 jogos da temporada e perdido treinos, precisou fazer esse sacrifício.
- Ele revelou ter consumido vinho e sobremesa apenas no Ano Novo, 31 de dezembro para 1º de janeiro.
LeBron James, 41, mantém jogo com o Los Angeles Lakers e informou uma mudança na alimentação em novembro e dezembro. O ala revelou que cortou sobremesas e álcool, com exceção para a virada do ano, entre 31 de dezembro e 1º de janeiro.
Segundo o atleta, a prioridade era sacrificar itens que gostava para manter a forma após perder os primeiros 14 jogos da temporada e o período de treinos. O objetivo era manter o foco e a disciplina. O consumo de álcool ficou suspenso durante o mês.
Dieta e objetivos
A decisão ocorreu em meio a especulações envolvendo o futuro do jogador em relação a outras equipes, incluindo o Cleveland Cavaliers. O Laker tem histórico de longa presença na NBA, com quatro títulos, MVP em cada um deles, além de medalhas olímpicas.
LeBron soma 23 temporadas na NBA, um recorde de longevidade para a liga. Em quadra, ele busca manter desempenho elevado mesmo aos 41 anos, acompanhando a recuperação de lesões e o calendário intenso da liga.
Trajetória e impacto
Entre os feitos, o jogador já conquistou a NBA, a Copa NBA e três medalhas de ouro olímpicas pelos EUA. A equipe de Los Angeles Lakers depende de sua liderança para manter o equilíbrio entre ataque e defesa na competição.
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