- Tainá Militão, grávida de 23 semanas, treinou com o marido, Eder Militão, e fez dois períodos de treino ontem.
- Ela disse que a gestação a deixou mais indisposta e que “essa vida não é mais para mim”, citando cansaço durante a academia.
- No treino, iniciou com três séries de agachamentos com 25 kg e finalizou levantando peso.
- A influenciadora tem dois filhos do primeiro casamento e comparou as gravidezes, lembrando de hematoma no útero na gestação de Matteo.
- Ela aguarda o terceiro filho, Gabriel, e destacou que a autoestima melhorou com as mudanças no corpo e com o cuidado consigo mesma.
Tainá Militão revelou nesta quarta-feira (10) que tem encarado a gestação com novas limitações para a prática de atividades físicas. A influenciadora, grávida do primeiro filho com o jogador Eder Militão, do Real Madrid, afirmou que tem sentido indisposição. Mesmo assim, contou que chegou a treinar em dois períodos no dia anterior.
Ela iniciou a sessão com três séries de agachamentos de 25 kg ao lado do marido e finalizou o treino com levantamento de peso. A gestante está com 23 semanas e já é mãe de dois filhos do primeiro casamento. Compartilhou que a gravidez atual tem sido diferente das anteriores.
Tainá comparou as gestação de Helena, hoje com seis anos, e Matteo, de cinco. Enquanto Helena foi mais ativa, Matteo exigiu repouso após um hematoma no útero, que ocorreu aos três meses. A influenciadora relembrou as dificuldades, incluindo a necessidade de maior tempo para si.
Ainda conforme o relato, houve interdição parcial de atividades durante a gestação anterior, com limitações para subir e descer escadas para evitar sangramentos. Hoje, segundo ela, consegue lidar com a exposição do corpo de forma diferente e com mais serenidade.
Ao comentar a recuperação pós-parto, a influenciadora disse ter retornado à rotina de treinos uma semana após o parto do segundo filho. Ressaltou que isso ajudou a autoestima, ao se ver menos apenas como mãe e mais como mulher. Atualmente, Tainá aguarda o terceiro filho, Gabriel, mantendo mudanças no corpo com uma visão mais positiva.
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