- A neurocientista Dra. Quesia afirma que práticas espirituais fortalecem o cérebro e a saúde mental.
- Entre as práticas citadas estão oração, meditação e jejum.
- Estudos recentes sugerem mudanças neuroquímicas e neuroanatômicas associadas ao bem‑estar e à longevidade.
- Ela destaca que ciência e fé podem juntos orientar um cuidado integral do ser humano.
- A entrevista completa está no site da Comunhão, com mais detalhes sobre como incorporar essas práticas no dia a dia.
A neurocientista Dra. Quesia concedeu uma entrevista à comunidade Comunhão para discutir como a ciência e a fé podem dialogar na compreensão do cérebro. O tema central é o impacto das práticas espirituais na saúde cerebral e emocional. A conversa foi publicada no portal da Comunhão.
Ela destacou que atividades como oração, meditação e jejum podem trazer efeitos positivos ao cérebro e à saúde mental. Segundo a pesquisadora, estudos recentes indicam mudanças neuroquímicas e na estrutura do cérebro associadas ao bem‑estar e à longevidade.
A entrevista revela ainda que combinar ciência e fé pode favorecer um cuidado integral do ser humano. A Dra. Quesia afirma que tanto a Bíblia quanto a neurociência apontam para a importância de uma vida espiritual saudável para a mente equilibrada.
Como as práticas espirituais fortalecem o cérebro
Segundo a especialista, a prática regular dessas atividades pode ser incorporada à rotina diária. A entrevista detalha caminhos práticos para quem busca benefícios cognitivos sem abandonar a fé.
O material completo está disponível no site da Comunhão, onde a neurocientista explica os mecanismos envolvidos e discute formas de aplicar as práticas no dia a dia para melhorar saúde e bem‑estar.
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