- A atriz Nanda Costa, 39 anos, está solteira desde fevereiro, após o fim do casamento de 12 anos com a percussionista Lan Lanh, de 57.
- Nesta terça-feira (12), ela treinou na academia e compartilhou a evolução do seu shape em vídeos para mais de 3,8 milhões de seguidores.
- O look foi fitness, com top regata, e o destaque ficou para o muque e o que ela chamou de “ombro cebola”.
- Nanda explicou que o “ombro cebola” é um ombro com deltoides bem definidos, com separação entre as três partes (anterior, lateral e posterior), visando maior largura.
- A atriz está fora da TV desde a parceria com Paolla Oliveira na minissérie Justiça 2, em 2024.
Nanda Costa, 39, divulgou nesta terça-feira (12) vídeos de treino nas redes sociais, mostrando evolução do shape. Ela está solteira desde fevereiro, após o fim de seu casamento de 12 anos com a percussionista Lan Lanh.
A atriz apareceu de look fitness, com top regata, destacando o que chamou de muque e o que chamou de ombro cebola. Ela explicou que o termo descreve deltoides bem definidos e separação entre as três partes do ombro.
Segundo a postagem, o objetivo é ampliar a largura e a definição muscular, com foco no deltoide lateral. Um gráfico ilustrativo ajudou a esclarecer a ideia da “cebola” na região.
Nanda Costa está afastada da televisão desde a minissérie Justiça 2, em 2024, em que fez par romântico com Paolla Oliveira. A publicação atual reforça a rotina de treinos da atriz fora dos estúdios.
Os vídeos foram compartilhados com mais de 3,8 milhões de seguidores, sem obter, até o momento, confirmação de novos projetos televisivos. A atriz não detalha planos futuros.
A postagem gerou reações entre fãs e admiradores, que elogiaram o empenho e a evolução física. Não houve divulgação de datas para próximos treinamentos ou lançamentos.
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