- Erika Januza, aos 40 anos, interpreta a rainha Niara na novela A Nobreza do Amor, da Globo.
- Em 2018, ela explicou ao Gshow que o pilates ajuda a manter as pernas em ponta, além de flexibilidade e fortalecimento, complementando a musculação.
- A atriz destacou que o pilates evita que o “pé de bailarina” atrapalhe a dança e auxilia na memória corporal para o ritmo.
- Ao longo da carreira, ela atuou em Suburbia e nas novelas Sol Nascente, O Outro Lado do Paraíso e Amor de Mãe, consolidando presença cênica.
- O preparo físico, incluindo o pilates, reflete na postura e na presença de palco na fase atual de Erika Januza.
Erika Januza, de 40 anos, continua em evidência na TV brasileira. A atriz vive a rainha Niara em A Nobreza do Amor, trama das seis da Globo que estreou recentemente. O foco está na transformação física e na presença de cena que a personagem exige.
A preparação física de Januza tem raízes em um hábito valorizado ao longo da carreira. Em 2018, ela revelou que o pilates ajudou a manter as pernas em ponta e a melhorar a postura, equilíbrio e flexibilidade para os desafios de dança e atuação.
A prática foi citada em contexto de preparação para o Dança dos Famosos, quadro do extinto Domingão do Faustão. Nesse período, a artista combinou musculação com pilates para ajustar a forma de mover os pés durante a performance.
Evolução profissional e impacto da disciplina
A disciplina reaparece como elemento importante de seu desempenho em cena. Ao longo da carreira, Erika atuou em produções marcantes da dramaturgia da Globo, como Suburbia, Sol Nascente, O Outro Lado do Paraíso e Amor de Mãe.
Hoje, além de manter uma imagem associada à elegância física, a atriz trasladou esse rigor para a nova personagem. Niara, a rainha da novela, exige postura imponente, gestos precisos e presença de palco consistente.
Novo papel e leitura teatral
A estreia em A Nobreza do Amor marca mais um passo na trajetória de Erika Januza. A personagem Niara demanda controle corporal e expressão cuidadosa, aspectos facilitados pela base de treino anterior, incluindo o pilates.
Para quem acompanha a carreira da artista, ficar atento à evolução da presença cênica de Erika é natural. A atuação segue sendo marcada por técnica, entrega e uma leitura de personagem que privilegia objetivo e clareza.
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