- Virginia Fonseca, 26 anos, mostrou treino intenso nas redes sociais enquanto se prepara para o Carnaval.
- No vídeo, ela faz elevação de pernas com peso, destacando o trabalho do abdômen e da resistência muscular.
- Ela desabafou: “Tô por cá e juro que hoje tá muito, muito, muito, muito difícil”.
- Este é o segundo desabafo da semana sobre a preparação para o desfile.
- Na terça-feira (10), ela havia dito sentir os efeitos do treino, citando ombros e costas ao experimentar o costeiro do desfile.
A influenciadora Virginia Fonseca, 26 anos, mostrou que o preparo para o Carnaval exige muita dedicação física. Na manhã desta quarta-feira (11), ela compartilhou nas redes sociais um trecho de treino intenso na academia, destacando o cansaço que acompanha a rotina de preparação.
No vídeo, Fonseca aparece fazendo elevação de pernas com peso, um exercício que demanda forte trabalho do abdômen e da resistência muscular. Ela escreveu, sem esconder o esforço: ‘Tô por cá e juro que hoje tá muito, muito, muito, muito difícil’.
A semana também teve desabafos anteriores. Na terça (10), a influenciadora contou que o corpo já sentia os efeitos da preparação para o desfile, mencionando o impacto nos ombros e nas costas durante o treino de superior.
Treino intenso e efeitos para o Carnaval
Segundo a própria Virginia, o condicionamento físico segue sendo prioridade na agenda de treinos, com foco em manter a performance para o momento do desfile. A criação de conteúdo segue paralela aos exercícios, com publicações frequentes sobre a rotina.
Fonte: redes sociais da influenciadora. As informações acima foram coletadas a partir de relatos publicados pela própria Virginia Fonseca e não contêm opiniões pessoais.
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