- A cantora Ana Castela, 22 anos, publicou vídeos no pós-treino na academia, exibindo barriga sarada e pernas torneadas com look fitness.
- Ela disse que, após sair da dieta, sente dores de barriga quase imediatas ao consumir açúcar ou bebida alcoólica.
- A artista explicou que, anteriormente, o corpo aceitava tudo, mas hoje qualquer doce ou bebida com açúcar provoca desconforto.
- Ana mencionou a possibilidade de intolerância à lactose, mas avaliou que o corpo se acostumou com a alimentação saudável.
- Ela brincou dizendo que o corpo pode achar que viverá só de água, salada e carne, mas haverá espaço para doce e vinho, com dor no dia seguinte.
Ana Castela, cantora de 22 anos, publicou registros de treino na academia nesta terça-feira (3), exibindo barriga definida e pernas torneadas em um look fitness com short e top. A postagem ocorreu um dia após a artista falar sobre as dores que sente ao sair da dieta.
Nos vídeos, ela aparece concentrada durante os exercícios, reforçando que o efeito de uma alimentação mais rígida tem contribuído para o resultado corporal. Ela relatou que, quando extrapola a dieta, especialmente com açúcar ou álcool, surgem dores abdominais quase que imediatamente.
Segundo a cantora, o corpo já não tolera plenamente doces, bebidas ou sucos da mesma forma. Ela chegou a cogitar intolerância à lactose, mas indicou que a mudança foi to objeto de adaptação do organismo a hábitos alimentares mais saudáveis.
Ainda sobre o tema, Castela comentou de maneira bem-humorada que o corpo pode reagir a pequenas escapatórias alimentares. Ela afirmou que, apesar das restrições, continua a planejar incluir doces ou bebidas alcoólicas ocasionalmente, mantendo o equilíbrio entre treino e alimentação.
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