- O Natural Cycles lança o recurso Sleep Insights, que mostra métricas de sono junto do status diário de fertilidade.
- A função exige um Oura Ring ou o wearable Natural Cycles Band para funcionar.
- Ao longo do tempo, o sistema pode indicar como variações hormonais e as fases do ciclo afetam o sono.
- Os usuários podem registrar o sono pela checagem matinal, que alimenta insights personalizados.
- O recurso é apresentado com exemplos de dados de sono no aplicativo.
Natural Cycles lançou uma nova função de acompanhamento do sono, integrada à sua plataforma de saúde reprodutiva. A ferramenta Sleep Insights permite que os usuários vejam métricas de sono ao lado do status diário de fertilidade.
A funcionalidade exige o uso de um Oura Ring ou do Natural Cycles Band, dispositivos compatíveis com o aplicativo. Com o tempo, o recurso pode indicar como mudanças hormonais e fases do ciclo menstrual influenciam padrões de sono.
Sleep Insights registra dados como duração, eficiência e timing do sono, complementando a checagem matinal do usuário. A partir desses dados, a plataforma fornece insights personalizados sobre sono e bem-estar geral.
Detalhes da função
- Acompanhar métricas de sono ao lado do status de fertilidade traz uma visão integrada para quem usa o app.
- O recurso incentiva a inserção diária de como a pessoa dormiu, por meio de um check-in matinal no app.
- A compatibilidade com Oura Ring e Natural Cycles Band é destacada como essencial para o funcionamento.
- A possibilidade de correlações entre ciclo menstrual, hormônios e sono pode evoluir com o uso contínuo.
Fonte: The Verge
Entre na conversa da comunidade