- Vivian Amorim, 32 anos, comunicou que perdeu 14 kg seguindo uma alimentação mais equilibrada e rotina fitness, com acompanhamento médico.
- A mudança começou depois que a filha, Malu, de 4 anos, foi para a escola, o que aumentou a frequência da apresentadora nos treinos e sua disposição.
- Ela destaca que a academia oferece benefícios além do corpo, proporcionando mais resistência e bem-estar.
- No cardápio, houve substituições simples, como reduzir a farinha e usar aveia; nos finais de semana, mantém sanduíche e pizza para equilíbrio.
- Solteira desde o fim do casamento em setembro de 2024, Vivian diz estar aberta a novos relacionamentos e tem saído mais com a filha.
Vivian Amorim, apresentadora de 32 anos, explica como tem mantido o peso e a rotina fitness após perder 14 kg. A declaração veio em entrevista à revista Quem, na qual a família e a alimentação entraram em foco. A mudança ocorreu depois que a filha Malu voltou à escola.
A repercussão da nova rotina também aparece quando a estrela observa sinais no próprio corpo. A prática regular de exercícios ganhou espaço na agenda, trazendo mais disposição e resistência para os dias. A trajetória é acompanhada por profissionais de saúde, que sinalizam progressos consistentes.
Segundo Vivian, a virada começou com a filha na escola, o que abriu tempo para atividades físicas. O objetivo não foi apenas o aspecto estético, mas a melhoria geral de condicionamento. A apresentadora afirma estar satisfeita com os resultados e manterá o ritmo.
Rotina e alimentação
A rotina diária passou a incluir treinos com maior frequência, com foco em consistência. A apresentadora destaca que a atividade física ganhou importância para a qualidade de vida, além do físico. O acompanhamento médico foi essencial nesse processo.
Na alimentação, houve ajustes graduais. Substituições simples, como reduzir farinha por aveia, fizeram parte do cotidiano. Nos finais de semana, Vivian mantém equilíbrio com sanduíches e pizza, sem abandonar hábitos saudáveis.
Vida pessoal
Em relação à vida afetiva, Vivian comenta estar solteira desde o fim do casamento com Leo Hirschmann, em 2024. Ela afirma ter retomado a socialização após a primeira infância de Malu, enfatizando que mães podem buscar novas experiências sem culpa. A apresentadora reforça autonomia e empoderamento.
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