- Gabi Luthai desabafou sobre a cobrança no puerpério, dizendo ter feito apenas três coisas hoje.
- Ela é mãe de Pietro e Matteo com Teo Teló e questionou se deveria respirar mais ou se cobrar menos.
- Nos dois partos, investiu em pilates e fisioterapia pélvica; no segundo quase não houve laceração.
- Desde cerca de vinte e cinco semanas de gestação, teve liberação para fisioterapia pélvica, pilates, musculação e bike.
- Ela buscou fortalecer abdômen e períneo de forma integrada para manter a saúde feminina e se preparar para outra gestação.
Gabi Luthai, 32, desabafou sobre a cobrança típica do puerpério nesta terça-feira, 10. Ela é mãe de Pietro e Matteo, recém-nascido, fruto do relacionamento com Teo Teló, irmão de Michel Teló. A cantora admite baixa produtividade durante a fase inicial do bebê.
Ela questiona se deveria respirar mais ou se já está sendo fraca. O relato aponta um esforço para lidar com as demandas diárias enquanto observa o próprio ritmo de recuperação após o parto.
A artista já contou como se preparou para o parto do segundo filho. Enfatiza que passou por dois partos normais, com laceração leve no primeiro e nenhum desconforto no segundo. O relato reforça a importância de compartilhar experiências nesse tema.
Desabafos sobre a recuperação e os cuidados
Gabi explicou que, em ambas gestações, investiu em pilates e fisioterapia pélvica desde aproximadamente a 25ª semana. A prática ajudou no fortalecimento abdominal e do assoalho pélvico, facilitando o retorno à atividade física.
No segundo parto, houve foco em uma reabilitação integrada: abdômen e períneo, musculaturas conectadas, foram trabalhados em conjunto. Ela afirma que isso pode contribuir para uma gestação seguinte mais preparada.
Antes de engravidar novamente, a cantora já mantinha rotina com fisioterapia pélvica, musculação e treino sobre bicicleta. A prática constante, segundo ela, auxilia a manter a saúde feminina durante o processo gestacional.
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