- Ivete Sangalo costuma comer a casca da melancia, parte descartada por muitos.
- A casca é rica em nutrientes, como vitaminas A, B6 e C, além de zinco, magnésio e potássio.
- Contém citrulina, composto que facilita a circulação sanguínea e pode ajudar na eliminação de líquidos.
- A citrulina também é associada ao aumento da libido e ao potencial efeito positivo no desempenho físico e na pressão arterial.
- Além da saúde, a casca pode favorecer a beleza, fortalecendo o couro cabeludo e ajudando na limpeza da pele.
Ivete Sangalo estaria adotando um hábito pouco comum na dieta: consumir a casca da melancia. A informação foi publicada pelo Balanço Geral Brasília, da Record TV, citando a cantora como adepta desse alimento inusitado. A reportagem aponta o uso da casca como parte da alimentação.
Segundo a reportagem, a casca branca da melancia é descartada pela maioria dos consumidores, mas pode oferecer benefícios nutricionais. A matéria ressalta que a citrulina presente na casca pode favorecer a circulação e o funcionamento do sistema urinário.
A reportagem cita que, além dos possíveis efeitos na saúde, a casca traz nutrientes como vitaminas A, B6 e C, além de magnésio e potássio. A citrulina também é associada a melhorias na pressão arterial e ao desempenho físico.
Benefícios da casca da melancia
Estudos apontam que a citrulina pode influenciar a circulação sanguínea e a recuperação física após exercícios. Ainda conforme a matéria, a casca pode contribuir para a hidratação e o equilíbrio de fluidos corporais.
A casca também é mencionada como potencial aliada da pele e do couro cabeludo, quando usada de forma tópica, embora essas funções dependam de uso adequado. A reportagem não cita recomendações médicas oficiais sobre o tema.
A divulgação reforça a ideia de que Ivete Sangalo mantém hábitos alimentares variados, incluindo partes de frutas que costumam ser descartadas. A nota não caracteriza a prática como dieta formal da artista.
Entre na conversa da comunidade