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Verão: dicas para proteger e recuperar o cabelo dos danos do sol, mar e piscina

Especialistas indicam cronograma capilar de três a quatro semanas antes do verão para proteger fios do sol, mar e piscina e evitar pontas

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Por Revisado por: Luiz Cesar Pimentel
Como recuperar o cabelo danificado verão — Foto: Envato Elements
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  • O verão expõe cabelos ao calor, sal, cloro e vento, deixando fios opacos, secos e com pontas.
  • Especialistas aconselham iniciar um cronograma capilar 3 a 4 semanas antes da temporada, alternando hidratação, nutrição e reconstrução, e aparar as pontas antes de viajar.
  • A proteção envolve leave-ins com filtro UV, óleos nutritivos e máscaras, reforçando a barreira da fibra e reduzindo o ressecamento.
  • O cuidado preventivo é diferente do tratamento pós-verão: é preciso começar antes para minimizar danos e facilitar a recuperação.
  • Existem produtos indicados para o verão, como máscaras, shampoos antioxidantes, óleos e sprays multifuncionais, com uma lista de opções e preços apresentada pela matéria.

Com a chegada do verão, o calor, o sal do mar, o cloro da piscina e o vento atentam contra a fibra capilar. Fios opacos, secos e com pontas são os sinais mais comuns de danos que surgem nessa temporada.

Especialistas ouvidos pela publicação afirmam que os cabelos sofrem por oxidação, perda de água e degradação da queratina. O resultado típico é o visual pós-férias: pontas duplas, frizz e textura seca, que exigem reposição de nutrientes para recuperação.

Principais danos do verão

O conjunto de fatores — calor, sol, sal, vento e cloro — acelera a oxidação e a desidratação. Raios UV ajudam a degradar a queratina, pigmentos desbotam e o brilho cai. O sal retira umidade e o cloro pode deixar loiros com tonalidades indesejadas.

Os profissionais destacam que a soma desses agentes deixa o fio poroso, rígido e sem elasticidade. Em loiros, o cloro pode acentuar alterações na cor, aumentando a necessidade de reposição de massa capilar.

Proteção e blindagem: o que funciona

Ainda não existe protetor capilar 100% eficiente. O objetivo é manter uma película protetora por meio de óleos, leave-ins com UV e ativos reconstrutores. Reaplicar o produto ao longo do dia é essencial.

A orientação técnica aponta que proteger envolve evitar a perda de água e nutrientes. Óleos vegetais, leave-ins com filtro UV e aminoácidos criam um escudo contra danos térmicos e solares.

Preparação pré-verão

Para reduzir o ressecamento, a recomendação é iniciar o cuidado antes das viagens. Um tratamento profissional no salão aliado a um kit de manutenção em casa ajuda a manter a fibra estável.

Um cronograma capilar de três a quatro semanas antes da temporada alterna hidratação, nutrição e reconstrução. Hidratação repõe água, nutrição devolve lipídios e reconstrução reforça proteínas.

Produtos indispensáveis do verão

Leave-in com proteção térmica e solar, máscaras nutritivas ou reconstrutoras, óleos leves, shampoos antioxidantes e sprays multifuncionais compõem a nécessaire ideal.

  • Máscara Bond Repair, L’Oréal Paris, R$ 67,90
  • Condicionador Invigo Sun, Wella Professionals, R$ 100
  • Máscara Lá Vem o Sol, Widi Care, R$ 59,90
  • Kit Toque Final, Eico, R$ 69,90
  • Óleo Gloss Absolu, Kérastase, R$ 399
  • Fluido Blindagem Total Cereja Mania, DaBelle, R$ 40
  • Óleo Nutrição, Hidratei, R$ 97,90
  • Máscara Food For Soft, Matrix, R$ 243
  • Óleo Repair & Control, Stephen Knoll, R$ 256,90

Esses itens ajudam a criar uma camada protetora, mantendo a fibra equilibrada durante a exposição solar e ambiental.

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