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Cinco pratos leves com camarão para o almoço oferecem proteína de qualidade, preparo rápido e combinações variadas
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Chef Mari Adania apresenta torta de maçã dourada e aromática, com crumble crocante e acompanhamento de sorvete de baunilha
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Crepioca: 3 receitas rápidas com alta proteína para o lanche da tarde
Três receitas de crepioca com proteínas para o lanche da tarde, promovendo saciedade, energia estável e apoio à recuperação muscular
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