- A autora relata dificuldades para aceitar elogios do marido sobre o corpo, desencadeadas por uma lembrança dolorosa durante a gravidez e comentários de uma colega que a fizeram duvidar do próprio valor.
- O marido lhe afirmou que ela é bonita em qualquer tamanho, mas ela reagiu com raiva, pois temia que o peso a afastasse dele.
- Ao longo de anos, ela aprendeu a começar a receber esse afeto, reconhecendo que muitas mulheres enfrentam críticas corporais diárias de seus parceiros.
- O texto apresenta passos práticos: identificar a rejeição, buscar revelação de Deus e aprender a receber, usando verdades bíblicas para mudar a percepção de si mesma.
- São incluídos exercícios de reflexão, como as “3 C’s de um pensamento”, além de menção ao livro da autora e a seu trabalho como terapeuta e autora.
Foi preciso anos para que a autora recebesse palavras de afeto sobre o corpo do marido, apesar das declarações constantes do parceiro. O tema ganhou foco após uma briga vivida há 16 anos, quando ela estava grávida pela primeira vez.
O episódio aconteceu durante a gestação, em meio a um desentendimento que ficou marcado em sua memória. Um colega de classe fez comentários cruéis sobre o peso, revelando a presença de uma luta interna com transtornos alimentares e dismorfia corporal.
Ao buscar apoio, a autora ouviu palavras afetuosas do marido, mas reagiu com raiva. A percepção de ser amada incondicionalmente foi confrontada por crenças profundas de valor associadas ao peso, processo que levou anos para mudar.
Contexto sobre a autora
Rachael Gilbert, MMFT, é terapeuta especializada em trauma e autora do livro Image RESTored. Ela também apresenta o podcast Real Talk with Rachael e atua junto ao BBC Health, ao lado do marido, Matt, perto de Dallas, nos EUA, com três filhos.
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