- Gestos simples de carinho, como abraço, beijo e toque na mão, elevam a ocitocina e fortalecem a conexão emocional do casal, mesmo sem relação sexual.
- O estudo, publicado na revista Psychoneuroendocrinology, aponta que a ocitocina aumenta a sensação de segurança e confiança entre os parceiros.
- Além disso, esses gestos ajudam a reduzir o cortisol, hormônio do estresse, contribuindo para um relacionamento mais saudável.
- Especialistas sugerem investir em gestos diários de carinho e atenção, como segurar as mãos e trocar olhares.
- A pesquisa reforça a importância do toque na rotina do casal para uma ligação emocional mais profunda e duradoura.
O estudo, publicado na revista Psychoneuroendocrinology, aponta que gestos simples de carinho fortalecem o vínculo entre casais. A pesquisa mostra que ações como abraço, beijo e toque na mão elevam a ocitocina e reduzem o estresse, mesmo sem relação sexual.
Segundo os autores, a ocitocina atua na construção de laços afetivos e no bem-estar emocional. Quando há contato diário, os níveis desse hormônio aumentam, promovendo sensação de segurança e confiança entre o casal.
Além disso, o estudo observa queda nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, com a prática regular de carinho. O resultado é uma relação mais estável, especialmente em momentos de rotina agitada ou dificuldades.
Especialistas recomendam investir em gestos simples e atenção diária. Pequenos rituais, como segurar as mãos, trocar olhares e demonstrar afeto, podem fortalecer a conexão emocional de forma natural.
O estudo reforça a importância de incorporar o carinho na rotina do casal, contribuindo para uma relação mais saudável e duradoura, sem depender de atividades sexuais para manter o vínculo.
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