{"id":958763,"date":"2026-06-16T05:11:33","date_gmt":"2026-06-16T08:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/16\/como-adaptar-a-rotina-de-skincare-da-gestacao-ao-pos-parto\/"},"modified":"2026-06-16T05:11:33","modified_gmt":"2026-06-16T08:11:33","slug":"como-adaptar-a-rotina-de-skincare-da-gestacao-ao-pos-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/16\/como-adaptar-a-rotina-de-skincare-da-gestacao-ao-pos-parto\/","title":{"rendered":"Como adaptar a rotina de skincare da gesta\u00e7\u00e3o ao p\u00f3s-parto"},"content":{"rendered":"<p>A maternidade imp\u00f5e mudan\u00e7as na pele em cada fase, exigindo cuidados distintos. Gesta\u00e7\u00e3o, puerp\u00e9rio e fases posteriores pedem abordagens diferentes para higiene, hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o. Cientistas ressaltam que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio complicar a rotina para obter resultados.<\/p>\n<p>De acordo com a cientista Nathalia Harnam, diretora de comunica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica da Divis\u00e3o de Beleza Dermatol\u00f3gica do grupo L&#8217;Or\u00e9al, a pele responde a horm\u00f4nios, sono e estresse com varia\u00e7\u00f5es de oleosidade, ressecamento e manchas. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 adaptar o ritual.<\/p>\n<p>Na gesta\u00e7\u00e3o, o foco \u00e9 b\u00e1sico e seguro: limpeza suave, hidrata\u00e7\u00e3o especial para abd\u00f4men, seios e coxas, vitamina C e protetor solar di\u00e1rio. No p\u00f3s-parto, a pele pode ficar mais seca e sens\u00edvel, requerendo repara\u00e7\u00e3o com ceramidas e \u00e1cido hialur\u00f4nico.<\/p>\n<p>Ao longo da maternidade, \u00e9 poss\u00edvel usar ativos mais potentes com avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, como retinol e agentes antimanchas, especialmente quando a pele j\u00e1 estabilizou. A regra de ouro \u00e9 manter consist\u00eancia, n\u00e3o complexidade.<\/p>\n<h3>Mitos comuns sobre skincare na gravidez<\/h3>\n<p>Um mito recorrente \u00e9 de que gr\u00e1vidas n\u00e3o podem usar produtos. Na pr\u00e1tica, limpeza, hidrata\u00e7\u00e3o, vitamina C e protetor solar s\u00e3o seguros e recomendados quando bem orientados.<\/p>\n<p>Outro equ\u00edvoco envolve estrias: hidrata\u00e7\u00e3o precoce pode melhorar elasticidade e reduzir riscos, segundo especialistas. A ideia de que a pele nunca retorna ao normal ap\u00f3s a maternidade \u00e9 contestada por cuidados cont\u00ednuos.<\/p>\n<h3>Como montar um ritual simples<\/h3>\n<p>Para m\u00e3es ocupadas, tr\u00eas passos pela manh\u00e3 e tr\u00eas \u00e0 noite costumam ser suficientes. Pela manh\u00e3: limpeza, hidrata\u00e7\u00e3o e protetor solar; \u00e0 noite: limpeza, s\u00e9rum e hidrata\u00e7\u00e3o. Produtos multifuncionais ajudam a reduzir etapas.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 organizar os itens visivelmente no banheiro para facilitar a ades\u00e3o. Em quatro a seis semanas, mudan\u00e7as vis\u00edveis podem ocorrer com regularidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Durante a gesta\u00e7\u00e3o, o cuidado envolve limpeza suave, hidrata\u00e7\u00e3o (abd\u00f4men, seios e coxas), vitamina C pura e protetor solar di\u00e1rio.<\/li>\n<li>No p\u00f3s-parto, a pele pode ficar mais seca e sens\u00edvel; a repara\u00e7\u00e3o com ceramidas e \u00e1cido hialur\u00f4nico passa a ser priorit\u00e1ria.<\/li>\n<li>Com filhos maiores, \u00e9 poss\u00edvel reintroduzir ativos mais potentes, como retinol e agentes antimanchas, sempre com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<li>Mitos comuns: gr\u00e1vida pode cuidar da pele com seguran\u00e7a; hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a evitar estrias; pele pode voltar ao normal com cuidados consistentes; orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 essencial diante de tantas op\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Ritual simples para a rotina: pela manh\u00e3, tr\u00eas passos (limpeza, hidratante, protetor solar); \u00e0 noite, tr\u00eas passos (limpeza, s\u00e9rum, hidratante); produtos multifuncionais ajudam, e a consist\u00eancia \u00e9 o principal.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":958829,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Cientista aponta que cada fase da maternidade exige cuidados distintos; rotina simples de tr\u00eas passos pela manh\u00e3 e tr\u00eas \u00e0 noite entrega resultados reais","footnotes":""},"categories":[10027],"tags":[173,169,194,29],"class_list":["post-958763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-beleza","tag-cientistas","tag-maternidade","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/958763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=958763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/958763\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/958829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=958763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=958763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=958763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}