Lela Brand\u00e3o lan\u00e7a Vertigem, livro que aborda crises de p\u00e2nico, excesso de est\u00edmulos e a dificuldade de descansar em meio \u00e0 vida digital. A obra, publicada pela Sextante, \u00e9 apresentada como uma homenagem aos dez anos de psican\u00e1lise que ajudaram a autora a se reconectar consigo mesma.<\/p>\n
A apresentadora do podcast Gostosas Tamb\u00e9m Choram volta a falar sobre o vazio interno que a sociedade evita enfrentar. Em seus relatos, o livro descreve como as redes sociais intensificam a press\u00e3o por performance e a necessidade de estar sempre dispon\u00edvel.<\/p>\n
Vertigem surge da experi\u00eancia pessoal da autora com a ins\u00f4nia ligada \u00e0 televis\u00e3o, superando esse h\u00e1bito sob orienta\u00e7\u00e3o terap\u00eautica. A narrativa refor\u00e7a o papel da psican\u00e1lise na recupera\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos prejudiciais e na autopercep\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Brand\u00e3o analisa o paradoxo de criticar a internet enquanto trabalha ativamente nela, refletindo sobre o uso das plataformas digitais como espa\u00e7o de conex\u00e3o e de cobran\u00e7a. O texto destaca a conviv\u00eancia entre uso intenso e busca de prop\u00f3sito.<\/p>\n
Ela descreve um cen\u00e1rio de exaust\u00e3o exibida como conquista, apontando uma fadiga estrutural que ultrapassa a simples agenda lotada. A autora sugere que a culpa pela exist\u00eancia acompanha o cansa\u00e7o persistente na era digital.<\/p>\n
O burnout de 2024 \u00e9 citado como marco de mudan\u00e7a, levando a desacelera\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria. A experi\u00eancia \u00e9 apresentada como aprendizado para evitar retornar a uma rotina que prejudica a sa\u00fade mental.<\/p>\n
Brand\u00e3o defende o descanso como ato de resist\u00eancia, especialmente para mulheres que acumulam m\u00faltiplas jornadas. A ideia \u00e9 ampliar o olhar para as especificidades femininas sem reduzi-las a um \u201coutro\u201d gen\u00e9rico.<\/p>\n
Ao relatar seu processo, a autora ressalta como o equil\u00edbrio entre corpo e mente pode impactar a rela\u00e7\u00e3o com o corpo e com o tempo. O objetivo \u00e9 discutir quest\u00f5es coletivas por meio de uma viv\u00eancia individual.<\/p>\n
O livro busca evidenciar que as dificuldades n\u00e3o s\u00e3o quest\u00f5es isoladas, mas compartilhadas. A autora incentiva discutir solu\u00e7\u00f5es conjuntas para enfrentar um mundo que nem sempre reconhece esses problemas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"