{"id":954565,"date":"2026-06-16T07:37:50","date_gmt":"2026-06-16T10:37:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/tecnologia\/2026\/06\/16\/exercicios-fisicos-protegem-a-mente-durante-a-quimioterapia-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-06-16T07:37:50","modified_gmt":"2026-06-16T10:37:50","slug":"exercicios-fisicos-protegem-a-mente-durante-a-quimioterapia-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/tecnologia\/2026\/06\/16\/exercicios-fisicos-protegem-a-mente-durante-a-quimioterapia-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos protegem a mente durante a quimioterapia, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p>O estudo conduzido pela Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, aponta que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios pode reduzir o impacto cognitivo associado \u00e0 quimioterapia. a pesquisa foi publicada no Journal of the National Comprehensive Cancer Network.<\/p>\n<p>O fen\u00f4meno conhecido como chemobrain, ou n\u00e9voa cerebral, envolve d\u00e9ficits de mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o e velocidade de racioc\u00ednio durante e ap\u00f3s o tratamento oncol\u00f3gico. Estima-se que cerca de 75% dos pacientes em quimioterapia apresentem sintomas cognitivos.<\/p>\n<p>Especialistas explicam que as causas ainda n\u00e3o s\u00e3o totalmente definidas. O oncologista Sergio Simon, do Einstein Hospital Israelita, aponta um poss\u00edvel estado inflamat\u00f3rio leve e cr\u00f4nico em \u00e1reas do c\u00e9rebro causado pela quimioterapia. O equil\u00edbrio entre prote\u00ednas pr\u00f3 e anti-inflamat\u00f3rias pode influenciar processos metab\u00f3licos no c\u00e9rebro.<\/p>\n<h3>Resultados do estudo<\/h3>\n<p>Foram avaliados 687 volunt\u00e1rios em tratamento quimioter\u00e1pico, divididos em dois grupos. Um seguia a terapia padr\u00e3o; o outro praticou exerc\u00edcios com caminhada e movimentos simples de resist\u00eancia usando uma banda el\u00e1stica, com orienta\u00e7\u00e3o domiciliar.<\/p>\n<p>Antes e ap\u00f3s seis semanas, todos passaram por testes de rapidez de racioc\u00ednio e fadiga mental, al\u00e9m de exames de sangue para medir subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias. O grupo que fez atividade f\u00edsica mostrou menor decl\u00ednio cognitivo e menor fadiga mental. Em m\u00e9dia, caminharam cerca de 5 mil passos por dia; o grupo sedent\u00e1rio reduziu a marcha pela metade.<\/p>\n<h3>Implica\u00e7\u00f5es e abertura para tratamento<\/h3>\n<p>Ainda n\u00e3o h\u00e1 tratamento amplamente estabelecido para o chemobrain. Relatos na literatura variam entre medita\u00e7\u00e3o, medica\u00e7\u00f5es e jogos de racioc\u00ednio, sem comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica definitiva. A interven\u00e7\u00e3o f\u00edsica surge como op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, barata e acess\u00edvel para aliviar os sintomas.<\/p>\n<p>Profissionais destacam a import\u00e2ncia de incentivar exerc\u00edcios durante o tratamento. Envolver familiares aumenta a ades\u00e3o aos programas, e, quando poss\u00edvel, o acompanhamento de um preparador f\u00edsico pode potencializar os resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, publicado no Journal of the National Comprehensive Cancer Network aponta que exerc\u00edcios podem reduzir d\u00e9ficits cognitivos associados \u00e0 quimioterapia.<\/li>\n<li>O chemobrain afeta mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o e velocidade de racioc\u00ednio durante e ap\u00f3s o tratamento; estima-se que tr\u00eas em cada quatro pacientes em quimioterapia apresentem sintomas.<\/li>\n<li>Em seis semanas, o grupo que realizou exerc\u00edcios (caminhada e movimentos simples de resist\u00eancia) teve menor decl\u00ednio cognitivo e fadiga mental, com m\u00e9dia de cinco mil passos di\u00e1rios; o grupo sedent\u00e1rio reduziu a marcha pela metade.<\/li>\n<li>Ainda n\u00e3o h\u00e1 tratamento bem estabelecido para o chemobrain; algumas op\u00e7\u00f5es mencionadas na literatura v\u00e3o de medita\u00e7\u00e3o a jogos eletr\u00f4nicos, mas sem comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica robusta.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica durante o tratamento \u00e9 enfatizada como medida de bem-estar, com destaque para o envolvimento de familiares e acompanhamento de profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica para melhorar ades\u00e3o e resultados.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":954610,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos reduzem decl\u00ednio cognitivo durante a quimioterapia, aponta estudo com 687 volunt\u00e1rios","footnotes":""},"categories":[10028],"tags":[185,269,98,29,122,99],"class_list":["post-954565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-estudos","tag-internacionais","tag-pesquisa","tag-saude","tag-saude-mental","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/954565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=954565"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/954565\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/954610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=954565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=954565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=954565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}