{"id":909759,"date":"2026-06-11T02:00:54","date_gmt":"2026-06-11T05:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/11\/sem-conflitos-no-relacionamento-o-que-dizem-os-terapeutas\/"},"modified":"2026-06-11T02:00:54","modified_gmt":"2026-06-11T05:00:54","slug":"sem-conflitos-no-relacionamento-o-que-dizem-os-terapeutas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/11\/sem-conflitos-no-relacionamento-o-que-dizem-os-terapeutas\/","title":{"rendered":"Sem conflitos no relacionamento? O que dizem os terapeutas"},"content":{"rendered":"<p>A vis\u00e3o do casal perfeito, com pouca ou nenhuma discuss\u00e3o, n\u00e3o corresponde \u00e0 realidade de muitos relacionamentos. Especialistas afirmam que a aus\u00eancia de conflitos nem sempre aponta para sucesso afetivo; muitas vezes, quem fica firme \u00e9 quem sabe discutir.<\/p>\n<p>Para o psic\u00f3logo Alberto Nery, mestre e doutor pela USP, desalinhamentos n\u00e3o devem ser confundidos com brigas. Ele alerta que a palavra briga costuma remeter a agress\u00f5es ou viol\u00eancia; diverg\u00eancias naturais devem ser vistas como conversas dif\u00edceis.<\/p>\n<p>A diferen\u00e7a est\u00e1 na condu\u00e7\u00e3o do conflito. Desacordos destrutivos envolvem ataques pessoais, j\u00e1 os conflitos saud\u00e1veis incluem ouvir, compreender e buscar solu\u00e7\u00f5es conjuntas, sem desrespeito.<\/p>\n<p>Casais mais transparentes tendem a discutir mais, aponta Nery. Abordar temas delicados evita ressentimentos e favorece v\u00ednculos mais s\u00f3lidos ao longo do tempo, com express\u00e3o de necessidades e expectativas.<\/p>\n<p>Alguns conflitos podem fortalecer a rela\u00e7\u00e3o, desde que haja respeito, participa\u00e7\u00e3o de ambas as partes, busca por solu\u00e7\u00e3o comum e reconhecimento de erros quando cab\u00edvel.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 um padr\u00e3o de frequ\u00eancia de conflitos considerado normal. Casais com hist\u00f3rias diferentes podem enfrentar mais discuss\u00f5es, especialmente no in\u00edcio, sem indicar crise; com o tempo, tende a diminuir conforme a comunica\u00e7\u00e3o melhora.<\/p>\n<p>Um mito comum \u00e9 resolver tudo de imediato. Em muitos casos, interromper para evitar desgaste pode ser mais eficaz, pois permite dialogar com mais equil\u00edbrio emocional depois.<\/p>\n<p>Conflitos podem sinalizar alerta quando s\u00e3o excessivos, intensos ou envolvem viol\u00eancia. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 investir em autoconhecimento, comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta e, se necess\u00e1rio, buscar terapia para evitar agravamentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A aus\u00eancia de conflitos n\u00e3o indica sucesso: casais que chegam juntos ao longo dos anos costumam enfrentar discuss\u00f5es, n\u00e3o evit\u00e1-las.<\/li>\n<li>O essencial n\u00e3o \u00e9 a briga em si, mas como o conflito \u00e9 conduzido: com respeito, abertura para ouvir e busca por uma solu\u00e7\u00e3o comum.<\/li>\n<li>Casais mais honestos tendem a discutir assuntos delicados, o que favorece transpar\u00eancia, satisfa\u00e7\u00e3o e v\u00ednculos mais s\u00f3lidos.<\/li>\n<li>Conflitos podem fortalecer a rela\u00e7\u00e3o quando h\u00e1 disposi\u00e7\u00e3o para ouvir, reconhecer erros, fazer concess\u00f5es e buscar entendimento, n\u00e3o vencer o outro.<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 uma frequ\u00eancia \u201cnormal\u201d de conflitos; com o tempo as conversas dif\u00edceis costumam diminuir, mas viol\u00eancia, humilha\u00e7\u00e3o ou manipula\u00e7\u00e3o s\u00e3o sinais de alerta que exigem interven\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":909780,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas dizem que conflito saud\u00e1vel fortalece a rela\u00e7\u00e3o quando h\u00e1 respeito e busca de solu\u00e7\u00e3o conjunta, diferente das brigas destrutivas que sinalizam alerta","footnotes":""},"categories":[10027],"tags":[139,102,137,134,222,122],"class_list":["post-909759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-casamento","tag-conflitos","tag-convivencia","tag-familia","tag-psicologo","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/909759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=909759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/909759\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/909780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=909759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=909759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=909759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}