{"id":90389,"date":"2026-02-06T04:27:39","date_gmt":"2026-02-06T07:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/06\/praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude-aponta-video\/"},"modified":"2026-02-06T04:27:39","modified_gmt":"2026-02-06T07:27:39","slug":"praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude-aponta-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/saude\/2026\/02\/06\/praticas-espirituais-fortalecem-cerebro-e-saude-aponta-video\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1ticas espirituais fortalecem c\u00e9rebro e sa\u00fade, aponta v\u00eddeo"},"content":{"rendered":"<p>A neurocientista Dra. Quesia concedeu uma entrevista \u00e0 comunidade Comunh\u00e3o para discutir como a ci\u00eancia e a f\u00e9 podem dialogar na compreens\u00e3o do c\u00e9rebro. O tema central \u00e9 o impacto das pr\u00e1ticas espirituais na sa\u00fade cerebral e emocional. A conversa foi publicada no portal da Comunh\u00e3o.<\/p>\n<p>Ela destacou que atividades como ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e jejum podem trazer efeitos positivos ao c\u00e9rebro e \u00e0 sa\u00fade mental. Segundo a pesquisadora, estudos recentes indicam mudan\u00e7as neuroqu\u00edmicas e na estrutura do c\u00e9rebro associadas ao bem\u2011estar e \u00e0 longevidade.<\/p>\n<p>A entrevista revela ainda que combinar ci\u00eancia e f\u00e9 pode favorecer um cuidado integral do ser humano. A Dra. Quesia afirma que tanto a B\u00edblia quanto a neuroci\u00eancia apontam para a import\u00e2ncia de uma vida espiritual saud\u00e1vel para a mente equilibrada.<\/p>\n<h3>Como as pr\u00e1ticas espirituais fortalecem o c\u00e9rebro<\/h3>\n<p>Segundo a especialista, a pr\u00e1tica regular dessas atividades pode ser incorporada \u00e0 rotina di\u00e1ria. A entrevista detalha caminhos pr\u00e1ticos para quem busca benef\u00edcios cognitivos sem abandonar a f\u00e9.<\/p>\n<p>O material completo est\u00e1 dispon\u00edvel no site da Comunh\u00e3o, onde a neurocientista explica os mecanismos envolvidos e discute formas de aplicar as pr\u00e1ticas no dia a dia para melhorar sa\u00fade e bem\u2011estar.<\/p>\n<p>![c\u00e9rebro](https:\/\/cdn.comunhao.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Dra-Quesia-em-Comunhao-1024&#215;639.jpg)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A neurocientista Dra. Quesia afirma que pr\u00e1ticas espirituais fortalecem o c\u00e9rebro e a sa\u00fade mental.<\/li>\n<li>Entre as pr\u00e1ticas citadas est\u00e3o ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e jejum.<\/li>\n<li>Estudos recentes sugerem mudan\u00e7as neuroqu\u00edmicas e neuroanat\u00f4micas associadas ao bem\u2011estar e \u00e0 longevidade.<\/li>\n<li>Ela destaca que ci\u00eancia e f\u00e9 podem juntos orientar um cuidado integral do ser humano.<\/li>\n<li>A entrevista completa est\u00e1 no site da Comunh\u00e3o, com mais detalhes sobre como incorporar essas pr\u00e1ticas no dia a dia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":90394,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[291,28],"tags":[1570,2854,398,113,29,122],"class_list":["post-90389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","category-saude-cotidiano","tag-a-biblia","tag-ciencia","tag-espiritualidade","tag-religiao","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=90389"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90389\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/90394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=90389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=90389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=90389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}