{"id":90256,"date":"2025-10-19T21:00:00","date_gmt":"2025-10-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/esportes\/2025\/10\/19\/suzana-silva-ensina-as-bases-do-golpeio-no-tenis-em-7-minutos\/"},"modified":"2025-10-19T21:00:00","modified_gmt":"2025-10-20T00:00:00","slug":"suzana-silva-ensina-as-bases-do-golpeio-no-tenis-em-7-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/esportes\/2025\/10\/19\/suzana-silva-ensina-as-bases-do-golpeio-no-tenis-em-7-minutos\/","title":{"rendered":"Suzana Silva ensina as bases do golpeio no t\u00eanis em 7 minutos"},"content":{"rendered":"<p>Suzana Silva, renomada instrutora de t\u00eanis, lan\u00e7ou um novo v\u00eddeo no TenisBrasil, focando nas bases do golpeio, especificamente o forehand. O conte\u00fado, que conta com a colabora\u00e7\u00e3o do professor Marcos Salvo J\u00fanior, tem dura\u00e7\u00e3o de <strong>sete minutos<\/strong> e foi publicado em <strong>20 de outubro de 2025<\/strong>.<\/p>\n<p>Neste v\u00eddeo, Suzana, que possui uma s\u00f3lida forma\u00e7\u00e3o em <strong>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela USP<\/strong>, explora aspectos fundamentais do golpeio, essenciais para jogadores de todos os n\u00edveis. A instrutora, com vasta experi\u00eancia no t\u00eanis desde os <strong>sete anos<\/strong>, \u00e9 conhecida por sua metodologia de ensino e por ter contribu\u00eddo com artigos e livros na \u00e1rea.<\/p>\n<h3>Carreira e Contribui\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>Al\u00e9m de sua atua\u00e7\u00e3o como colaboradora no TenisBrasil, Suzana \u00e9 membro da Equipe Nacional de Capacita\u00e7\u00e3o da CBT e coordena o programa Jogue T\u00eanis nas Escolas. Sua experi\u00eancia pr\u00e1tica e te\u00f3rica faz dela uma refer\u00eancia no ensino do esporte, ajudando a formar novos talentos.<\/p>\n<p>O v\u00eddeo \u00e9 parte de uma s\u00e9rie de instru\u00e7\u00f5es que visa aprimorar as habilidades dos praticantes de t\u00eanis, tornando-se uma ferramenta valiosa para quem deseja evoluir no esporte. O conte\u00fado pode ser acessado diretamente no portal TenisBrasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Suzana Silva lan\u00e7ou novo v\u00eddeo no TenisBrasil sobre as bases do golpeio, com foco no forehand, dura\u00e7\u00e3o de sete minutos e publicado em 20 de outubro de 2025.<\/li>\n<li>O conte\u00fado tem a colabora\u00e7\u00e3o do professor Marcos Salvo J\u00fanior.<\/li>\n<li>Suzana possui forma\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela USP e iniciou o t\u00eanis aos sete anos.<\/li>\n<li>Ela \u00e9 membro da Equipe Nacional de Capacita\u00e7\u00e3o da CBT e coordena o programa Jogue T\u00eanis nas Escolas.<\/li>\n<li>O v\u00eddeo faz parte de uma s\u00e9rie de instru\u00e7\u00f5es do TenisBrasil e pode ser acessado no portal TenisBrasil.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":90296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Suzana Silva apresenta bases do golpeio (forehand) em v\u00eddeo com Marcos Salvo J\u00fanior; dura\u00e7\u00e3o de sete minutos, publicado em vinte de outubro de dois mil e vinte e cinco pelo TenisBrasil","footnotes":""},"categories":[10029],"tags":[109,177,181,24,123,126],"class_list":["post-90256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-craques","tag-educacao-em-casa","tag-ensino","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-tenis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=90256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90256\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/90296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=90256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=90256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=90256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}