{"id":884586,"date":"2026-06-08T10:22:13","date_gmt":"2026-06-08T13:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/06\/08\/7-receitas-com-ovo-para-usar-quando-a-geladeira-esta-quase-vazia\/"},"modified":"2026-06-08T10:22:13","modified_gmt":"2026-06-08T13:22:13","slug":"7-receitas-com-ovo-para-usar-quando-a-geladeira-esta-quase-vazia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/2026\/06\/08\/7-receitas-com-ovo-para-usar-quando-a-geladeira-esta-quase-vazia\/","title":{"rendered":"7 receitas com ovo para usar quando a geladeira est\u00e1 quase vazia"},"content":{"rendered":"<p>O Guia da Cozinha apresenta op\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para quem tem apenas ovos na despensa. Em dias de correria, o ovo surge como prote\u00edna acess\u00edvel e vers\u00e1til, suficiente para evitar o delivery. Abaixo, sete receitas simples que aproveitam o que resta na geladeira.<\/p>\n<p>Com poucos ingredientes, \u00e9 poss\u00edvel transformar ovos em refei\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas. As sugest\u00f5es v\u00e3o de preparo direto na frigideira a op\u00e7\u00f5es com micro-ondas, sempre com instru\u00e7\u00f5es sucintas para facilitar o dia a dia. Confira cada ideia e escolha a que mais combina com o que voc\u00ea tem em casa.<\/p>\n<h3>Ovo poch\u00ea no molho de tomate<\/h3>\n<p>O que fazer: refogue alho e cebola, junte extrato de tomate, sal e pimenta. Quebre os ovos no molho, tampe e cozinhe at\u00e9 a gema atingir o ponto desejado.<\/p>\n<p>Dica: sirva direto na panela com p\u00e3o amanhecido para aproveitar o molho.<\/p>\n<h3>Omelete de caneca no micro-ondas<\/h3>\n<p>O que fazer: unte uma caneca, bata dois ovos com leite, sal e or\u00e9gano. Caso tenha queijo ou presunto, acrescente. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e meio.<\/p>\n<p>Dica: a prepara\u00e7\u00e3o r\u00e1pida facilita a limpeza.<\/p>\n<h3>Arroz frito chin\u00eas de geladeira<\/h3>\n<p>O que fazer: aque\u00e7a \u00f3leo, acrescente arroz amanhecido, abra espa\u00e7o e quebre dois ovos. Mexa at\u00e9 firmarem e misture ao arroz. Finalize com sal ou molho shoyu.<\/p>\n<p>Dica: cenoura ralada ou cebolinha enriquecem o sabor.<\/p>\n<h3>Crepioca simples de frigideira<\/h3>\n<p>O que fazer: misture um ovo com duas colheres de tapioca, sal. Despeje em frigideira quente e doure dos dois lados.<\/p>\n<p>Dica: coma pura ou recheie conforme o que tiver.<\/p>\n<h3>Ovos mexidos cremosos de hotel<\/h3>\n<p>O que fazer: bata ovos com sal. Em fogo baixo, acrescente manteiga e mexa sem parar. Retire antes de secar totalmente para o calor terminar o cozimento.<\/p>\n<p>Dica: colher de requeij\u00e3o ou creme de leite deixa mais cremoso.<\/p>\n<h3>Torrada com ovo frito na manteiga<\/h3>\n<p>O que fazer: doure p\u00e3o na manteiga, frite o ovo na mesma frigideira com mais manteiga. Sirva com a gema ao seu gosto.<\/p>\n<p>Dica: pimenta-do-reino mo\u00edda na hora eleva o prato.<\/p>\n<h3>Farofa de ovo r\u00e1pida de minutos<\/h3>\n<p>O que fazer: derreta manteiga, refogue cebola picada, acrescente ovos mexidos em peda\u00e7os. Adicione farinha aos poucos at\u00e9 o ponto desejado.<\/p>\n<p>Dica: ideal como acompanhamento ou prato principal r\u00e1pido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Conta com sete receitas f\u00e1ceis usando ovo para quem tem pouca comida na geladeira.<\/li>\n<li>Ovo poch\u00ea no molho de tomate e omelete de caneca no micro-ondas s\u00e3o op\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas.<\/li>\n<li>Arroz frito chin\u00eas de geladeira, crepioca simples de frigideira e ovos mexidos cremosos de hotel aparecem como alternativas simples.<\/li>\n<li>Torrada com ovo frito na manteiga \u00e9 cl\u00e1ssico pr\u00e1tico para qualquer hora do dia.<\/li>\n<li>Farofa de ovo r\u00e1pida entra como acompanhamento ou prato principal com poucos ingredientes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":884651,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Com ovos como solu\u00e7\u00e3o, lista traz sete receitas r\u00e1pidas para aproveitar o que sobrou na despensa","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[140,227,208,26,211],"class_list":["post-884586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-alimentaco","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/884586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=884586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/884586\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/884651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=884586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=884586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=884586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}