A dentista Dra. Cristina Miura comenta que a comunica\u00e7\u00e3o sobre parar de fumar precisa ir al\u00e9m de alerta gen\u00e9rico. Em texto recente, ela compartilha aprendizados obtidos no consult\u00f3rio para entender por que muitos tentam e n\u00e3o conseguem largar o cigarro.<\/p>\n
A profissional, que atua como periodontista e implantodontista, revela que o cigarro oferece prazer qu\u00edmico imediato, mas esse efeito \u00e9 passageiro. A repeti\u00e7\u00e3o da tragada cria um ciclo de depend\u00eancia que dificulta a interrup\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito.<\/p>\n
O relato funciona como alerta: o cigarro pode parecer atraente por aliviar a ansiedade moment\u00e2nea, por\u00e9m traz consequ\u00eancias mais graves a longo prazo. O objetivo \u00e9 informar sem exagero, promovendo compreens\u00e3o sobre a sa\u00fade bucal.<\/p>\n
A nicotina provoca vasoconstri\u00e7\u00e3o, reduzindo o oxig\u00eanio nas c\u00e9lulas. Assim, as defesas locais ficam comprometidas e as bact\u00e9rias avan\u00e7am. Em contrapartida, a gengiva pode n\u00e3o sangrar, sinal de alerta desligado, o que dificulta a percep\u00e7\u00e3o de danos.<\/p>\n
Essa din\u00e2mica pode levar \u00e0 perda \u00f3ssea de suporte ao dente. Mesmo sem dor imediata, o desgaste ocorre gradualmente, comprometendo a estabilidade de dentes e o aspecto do sorriso.<\/p>\n
A dentista ressalta que n\u00e3o \u00e9 para assustar, mas para orientar: durante avalia\u00e7\u00e3o, pergunte sobre danos, hist\u00f3rico de sangramento e possibilidade de doen\u00e7a periodontal associada ao tabagismo.<\/p>\n
Entre as abordagens, a autora aponta que beber \u00e1gua e fazer caminhadas ajudam a eliminar res\u00edduos do cigarro e proporcionam bem-estar real, sem efeitos colaterais financeiros ou de sa\u00fade futura.<\/p>\n
Outro ponto-chave \u00e9 identificar o motivo do fumo: ansiedade, estresse ou h\u00e1bito. A solu\u00e7\u00e3o envolve di\u00e1logo, apoio emocional ou terapia, al\u00e9m de recursos como adesivos, quando indicados, para tratar a nicotina.<\/p>\n
A m\u00e9dica refor\u00e7a que o tratamento farmacol\u00f3gico n\u00e3o substitui o manejo das causas subjacentes do uso de tabaco. Entender o motivo facilita manter a abstin\u00eancia ao longo do tempo.<\/p>\n
A orienta\u00e7\u00e3o final \u00e9 evitar atalhos: cigarro e vape n\u00e3o devem ser op\u00e7\u00f5es. O foco fica na promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis que contribuam para a imunidade, a circula\u00e7\u00e3o e a sa\u00fade bucal.<\/p>\n
Dra. Cristina Miura, CRO-PR 11500, \u00e9 cirurgi\u00e3-dentista com mestrado em Microbiologia e atua\u00e7\u00e3o como professora universit\u00e1ria. Ela tamb\u00e9m desenvolve o M\u00e9todo dos Dentistas que Salvam Dentes, voltado \u00e0 preserva\u00e7\u00e3o de dentes naturais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"