{"id":853229,"date":"2026-06-03T10:53:00","date_gmt":"2026-06-03T13:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/esportes\/2026\/06\/03\/ex-deputada-joice-hasselmann-levanta-400-kg-no-leg-press\/"},"modified":"2026-06-03T10:53:00","modified_gmt":"2026-06-03T13:53:00","slug":"ex-deputada-joice-hasselmann-levanta-400-kg-no-leg-press","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/esportes\/2026\/06\/03\/ex-deputada-joice-hasselmann-levanta-400-kg-no-leg-press\/","title":{"rendered":"Ex-deputada Joice Hasselmann levanta 400 kg no leg press"},"content":{"rendered":"<p>Joice Hasselmann, ex-deputada federal, mostrou mais uma vez o foco no condicionamento f\u00edsico. Aos 48 anos, ela divulgou um v\u00eddeo em que aparece levantando 400 kg no leg press durante treino numa academia. A publica\u00e7\u00e3o atraiu aten\u00e7\u00e3o de seguidores e f\u00e3s do seu hist\u00f3rico de atua\u00e7\u00e3o p\u00fablica.<\/p>\n<p>A ex-parlamentar, que atuou entre 2019 e 2023, recebeu aux\u00edlio de um personal trainer para cumprir os exerc\u00edcios. Em meio \u00e0 sess\u00e3o, ela indicou a possibilidade de pausas, mas o profissional manteve o ritmo do treino. Hasselmann costuma compartilhar detalhes da alimenta\u00e7\u00e3o e de rotinas de treino nas redes sociais como parte de seu protocolo fitness.<\/p>\n<h3>Progresso e contexto do treino<\/h3>\n<p>Em v\u00eddeos anteriores, Hasselmann j\u00e1 explorou a transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica e ressaltou ganhos de autoconfian\u00e7a. A ex-deputada destacou que sua rotina busca manter o condicionamento e a autoestima em alta, sem apresentar datas ou metas espec\u00edficas para novas marcas no leg press. O conte\u00fado \u00e9 divulgado com o objetivo de manter seguidores informados sobre seu planejamento de sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Joice Hasselmann, 48 anos, ex-deputada federal de 2019 a 2023, publicou v\u00eddeo de treino em que levanta 400 kg no leg press, com ajuda de um personal trainer.<\/li>\n<li>O profissional teria negado o descanso quando ela pediu, em tom de brincadeira.<\/li>\n<li>A ex-deputada questionou: \u201cMe chamam na academia de bruta. Ser\u00e1?\u201d, no v\u00eddeo divulgado.<\/li>\n<li>Hasselmann mant\u00e9m rotina de alimenta\u00e7\u00e3o e treinos nas redes sociais e j\u00e1 lan\u00e7ou um protocolo fitness.<\/li>\n<li>Ela disse ter passado de inseguran\u00e7a e ansiedade para autoconfian\u00e7a, destacando a mudan\u00e7a em seu condicionamento f\u00edsico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":853293,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ex-deputada Joice Hasselmann, aos 48, levanta 400 kg no leg press em academia, com acompanhamento de personal trainer","footnotes":""},"categories":[10029],"tags":[140,117,136,101,31,29],"class_list":["post-853229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-famosos","tag-pessoas","tag-politica","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/853229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=853229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/853229\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/853293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=853229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=853229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=853229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}