{"id":849434,"date":"2026-06-03T06:50:00","date_gmt":"2026-06-03T09:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/tecnologia\/2026\/06\/03\/ar-seco-e-baixa-umidade-elevam-olho-seco-e-conjuntivite-veja-como-se-proteger\/"},"modified":"2026-06-03T06:50:00","modified_gmt":"2026-06-03T09:50:00","slug":"ar-seco-e-baixa-umidade-elevam-olho-seco-e-conjuntivite-veja-como-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/tecnologia\/2026\/06\/03\/ar-seco-e-baixa-umidade-elevam-olho-seco-e-conjuntivite-veja-como-se-proteger\/","title":{"rendered":"Ar seco e baixa umidade elevam olho seco e conjuntivite; veja como se proteger"},"content":{"rendered":"<p>O clima seco do inverno elevou o n\u00famero de casos de olho seco e conjuntivite, com especialistas alertando para riscos de les\u00f5es irrevers\u00edveis. A baixa umidade acelera a evapora\u00e7\u00e3o da l\u00e1grima, deixando a superf\u00edcie ocular vulner\u00e1vel.<\/p>\n<p>A Dra. Maria Clara Silva, oftalmologista, explica que a falta de lubrifica\u00e7\u00e3o natural aumenta desconfortos como queima\u00e7\u00e3o, ard\u00eancia e sensa\u00e7\u00e3o de areia. Esses sintomas podem atrapalhar a vis\u00e3o temporariamente.<\/p>\n<p>Entre as medidas, a especialista recomenda l\u00e1grimas artificiais, evitar ar-condicionado e aquecedores excessivos, e manter boa higiene ocular. Lavar as m\u00e3os antes de tocar nos olhos \u00e9 essencial.<\/p>\n<p>Les\u00f5es na c\u00f3rnea, se n\u00e3o tratadas, podem evoluir para cicatrizes ou perda de vis\u00e3o. Procure um oftalmologista se surgirem sinais persistentes ou agravantes. A orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica evita complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Para prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, usar \u00f3culos de sol ao ar livre reduz a evapora\u00e7\u00e3o da l\u00e1grima e protege contra os raios UV. Tamb\u00e9m ajuda manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, rica em vitamina A.<\/p>\n<h3>Cuidados pr\u00e1ticos<\/h3>\n<p>Atitudes simples no dia a dia ajudam a prevenir problemas. Evite co\u00e7ar os olhos, mantenha ambientes com umidade moderada e hidrate-se adequadamente ao longo do dia.<\/p>\n<p>Fique atento aos sinais do corpo e busque orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica diante de qualquer desconforto que persista. Com cuidados adequados, \u00e9 poss\u00edvel manter a sa\u00fade ocular durante o inverno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Clima seco e baixa umidade no inverno podem piorar olho seco e conjuntivite, com risco de les\u00f5es irrevers\u00edveis se n\u00e3o tratadas.<\/li>\n<li>A baixa umidade faz a l\u00e1grima evaporar mais r\u00e1pido, deixando a superf\u00edcie ocular desprotegida e provocando queima\u00e7\u00e3o, ard\u00eancia e vis\u00e3o emba\u00e7ada.<\/li>\n<li>Para preven\u00e7\u00e3o, use l\u00e1grimas artificiais, evite ambientes com ar-condicionado ou aquecedores excessivos e mantenha boa higiene ocular.<\/li>\n<li>Procure um oftalmologista se os sintomas persistirem ou piorarem, pois les\u00f5es na c\u00f3rnea podem evoluir para cicatrizes e perda de vis\u00e3o.<\/li>\n<li>Proteja os olhos ao ar livre com \u00f3culos de sol e mantenha alimenta\u00e7\u00e3o rica em vitamina A para a sa\u00fade ocular.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":849477,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Clima seco e baixa umidade elevam risco de olho seco e conjuntivite, podendo causar les\u00f5es na c\u00f3rnea e vis\u00e3o emba\u00e7ada se n\u00e3o houver preven\u00e7\u00e3o","footnotes":""},"categories":[10028],"tags":[140,159,89,166,29],"class_list":["post-849434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia","tag-alimentacao","tag-doencas","tag-meio-ambiente","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/849434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=849434"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/849434\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/849477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=849434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=849434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=849434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}