{"id":837501,"date":"2026-06-02T03:30:46","date_gmt":"2026-06-02T06:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/02\/cappuccino-funcional-pode-ampliar-disposicao-matinal\/"},"modified":"2026-06-02T03:30:46","modified_gmt":"2026-06-02T06:30:46","slug":"cappuccino-funcional-pode-ampliar-disposicao-matinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/saude\/2026\/06\/02\/cappuccino-funcional-pode-ampliar-disposicao-matinal\/","title":{"rendered":"Cappuccino funcional pode ampliar disposi\u00e7\u00e3o matinal"},"content":{"rendered":"<p>O cappuccino funcional surge como bebida saborosa, pr\u00e1tica e alinhada a uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. A novidade combina caf\u00e9, cacau e especiarias, oferecendo uma op\u00e7\u00e3o cremosa sem abrir m\u00e3o do prazer.<\/p>\n<p>Segundo a Sa\u00fadeLAB, a proposta usa ingredientes simples para manter a nutri\u00e7\u00e3o do caf\u00e9 da manh\u00e3. O caf\u00e9 fornece cafe\u00edna; cacau e canela trazem compostos bioativos que podem compor uma dieta variada.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 r\u00e1pida: cerca de 5 minutos, servida quente ou fria. A bebida pode substituir op\u00e7\u00f5es mais a\u00e7ucaradas, mantendo o sabor e a fun\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica.<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara (150 ml) de caf\u00e9 coado ou espresso<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara (120 ml) de leite vegetal ou desnatado<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de cacau em p\u00f3 100%<\/li>\n<li>1 pitada de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>\u00bd colher de ch\u00e1 de extrato de baunilha (opcional)<\/li>\n<li>Ado\u00e7ante natural a gosto (opcional)<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de \u00f3leo de coco ou manteiga ghee (opcional)<\/li>\n<li>Gelo a gosto para a vers\u00e3o gelada<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Modo de preparo<\/h3>\n<p>Prepare o caf\u00e9 e reserve. Em uma x\u00edcara, misture cacau, canela, baunilha e ado\u00e7ante. Aque\u00e7a o leite at\u00e9 ficar quente. Despeje o caf\u00e9 sobre os secos e misture. Adicione o leite e use um mixer para espumar. Acrescente o \u00f3leo opcional e sirva.<\/p>\n<h3>Observa\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>Para deixar a bebida mais saud\u00e1vel, escolha leites vegetais sem a\u00e7\u00facar e cacau 100% puro. Reduzir o ado\u00e7ante ajuda a valorizar o sabor natural. A espuma fresca \u00e9 melhor logo ap\u00f3s o preparo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O cappuccino funcional \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o saborosa, pr\u00e1tica e alinhada a uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, combinando caf\u00e9, cacau e especiarias.<\/li>\n<li>Pode tornar o caf\u00e9 da manh\u00e3 mais nutritivo e geralmente tem menos a\u00e7\u00facar que vers\u00f5es industrializadas.<\/li>\n<li>Receita rende 1 por\u00e7\u00e3o e leva caf\u00e9, leite vegetal ou desnatado, cacau em p\u00f3, canela, baunilha opcional, ado\u00e7ante opcional, \u00f3leo de coco opcional.<\/li>\n<li>Modo de preparo: prepare o caf\u00e9, misture os secos, aque\u00e7a o leite, junte tudo, bata para criar espuma e, se quiser, acrescente \u00f3leo de coco ou manteiga ghee.<\/li>\n<li>Dicas: escolha leite vegetal sem a\u00e7\u00facar, use cacau 100% e reduza o ado\u00e7ante; consuma logo ap\u00f3s o preparo; pode guardar na geladeira por at\u00e9 24 horas, sem congelar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":837531,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Bebida cremosa e pr\u00e1tica, com cacau, canela e leite vegetal, reduz a\u00e7\u00facar e transforma o caf\u00e9 da manh\u00e3 em op\u00e7\u00e3o nutritiva","footnotes":""},"categories":[10027],"tags":[140,227,208,209,26,29],"class_list":["post-837501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-alimentaco","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-comida","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/837501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=837501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/837501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/837531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=837501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=837501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=837501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}