A busca por exerc\u00edcios f\u00edsicos mudou. Em 2026, o foco n\u00e3o \u00e9 apenas est\u00e9tica: passa a incluir sa\u00fade mental, longevidade e personaliza\u00e7\u00e3o. A tend\u00eancia veio a partir de estudo do ACSM e foi destacada na FIBO 2026, na Alemanha, com \u00eanfase em tecnologia dentro e fora das academias.<\/p>\n
Dispositivos vest\u00edveis ganham espa\u00e7o na rotina de treino, monitorando batimentos, gasto cal\u00f3rico e recupera\u00e7\u00e3o. O setor aponta uma transforma\u00e7\u00e3o estrutural, segundo o CEO e fundador da Trendx, Lu\u00eds Canevari, que participou do evento.<\/p>\n
Treino passa a atuar como ferramenta de sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o e qualidade de vida, especialmente para pessoas mais velhas. Programas de for\u00e7a, equil\u00edbrio e mobilidade crescem, alinhados a novas expectativas do consumidor. A pr\u00e1tica busca ritmo compat\u00edvel com a rotina.<\/p>\n
O conceito evoluiu para meta pr\u00e1tica: a longevidade deixa de ser apenas ideia e vira objetivo de treinamento. A personaliza\u00e7\u00e3o evolui para orientar escolhas de carga, intensidade e frequ\u00eancia de forma segura e eficaz.<\/p>\n
Dados e IA moldam treinos personalizados. Aparelhos e plataformas ajustam automaticamente carga e intensidade, reduzindo tentativas aleat\u00f3rias. A ades\u00e3o tende a aumentar pela progress\u00e3o mais clara e segura.<\/p>\n
A jornada digital tamb\u00e9m se torna mais integrada, com academias e apps oferecendo solu\u00e7\u00f5es conectadas. Segundo Canevari, o mercado passa a vender consist\u00eancia, priorizando experi\u00eancia ao acesso ao equipamento.<\/p>\n
O bem-estar emocional entra na pauta fitness, buscando reduzir estresse e melhorar equil\u00edbrio mental. Pr\u00e1ticas como yoga, medita\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o consciente ganham espa\u00e7o ao lado de treino de for\u00e7a e cardio. Momentos de pausa passam a fazer parte da rotina.<\/p>\n
Essa mudan\u00e7a refor\u00e7a o treino como parte de uma estrat\u00e9gia de autocuidado. Espa\u00e7os de pr\u00e1tica passam a incluir sess\u00f5es de mindfulness e relaxamento para ampliar o benef\u00edcio hol\u00edstico.<\/p>\n
Treinos com condu\u00e7\u00e3o de professores ganham for\u00e7a, reduzindo a decis\u00e3o individual na hora do exerc\u00edcio. Aulas prontas facilitam a continuidade e a ades\u00e3o, seguindo uma narrativa estruturada pelo profissional. Plataformas com conte\u00fado organizado ganham espa\u00e7o.<\/p>\n
O formato atende quem busca orienta\u00e7\u00e3o clara ao chegar \u00e0 academia ou plataforma. A pr\u00e1tica evita sensa\u00e7\u00e3o de improviso e facilita a rotina di\u00e1ria.<\/p>\n
Smartwatches, cintas card\u00edacas e outros wearables mant\u00eam o foco nos dados de performance. Al\u00e9m de medir estresse, oxigena\u00e7\u00e3o e HRV, a interpreta\u00e7\u00e3o em tempo real orienta a sess\u00e3o.<\/p>\n
Ecossistemas conectados ganham for\u00e7a: equipamentos, apps e dados funcionam de forma integrada. A combina\u00e7\u00e3o f\u00edsico-digital amplia possibilidades de uso dentro e fora da academia.<\/p>\n
A Trendx investe na integra\u00e7\u00e3o entre hardware e plataformas digitais. A Goper, criada no Brasil, oferece hiperpersonaliza\u00e7\u00e3o e treino conectado com mais de 3 mil aulas ao vivo e on demand. A plataforma disponibiliza orienta\u00e7\u00e3o e m\u00e9tricas em tempo real.<\/p>\n
A Goper registra hist\u00f3rico do usu\u00e1rio para manter a continuidade do treino. A empresa comercializa solu\u00e7\u00f5es para home gyms, incluindo cardio e for\u00e7a para venda ou aluguel residencial, com equipamentos como Smart Bike, Esteira Personal Touch e Runway integrados. Tamb\u00e9m oferece linha de for\u00e7a com aparelho multifuncional, el\u00edptico e remo smart.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"