{"id":754399,"date":"2026-06-16T03:59:00","date_gmt":"2026-06-16T06:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/16\/letticia-munniz-deixa-academia-para-treinar-em-casa-apos-piada-gordofobica\/"},"modified":"2026-06-16T03:59:00","modified_gmt":"2026-06-16T06:59:00","slug":"letticia-munniz-deixa-academia-para-treinar-em-casa-apos-piada-gordofobica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/06\/16\/letticia-munniz-deixa-academia-para-treinar-em-casa-apos-piada-gordofobica\/","title":{"rendered":"Letticia Munniz deixa academia para treinar em casa ap\u00f3s piada gordof\u00f3bica}"},"content":{"rendered":"<p>Letticia Munniz, modelo e apresentadora de 36 anos, deixou a academia e passou a treinar em casa. A decis\u00e3o foi anunciada pela pr\u00f3pria artista em seu Instagram na segunda-feira, 15 de junho. Ela explica que investiu em equipamentos pr\u00f3prios para treinar sem depender de hor\u00e1rios ou ambiente de academia, justificando a mudan\u00e7a pela busca de mais liberdade e bem-estar.<\/p>\n<p>A influencer comenta que a nova rotina elimina fatores que a incomodavam na academia, como ru\u00eddos de m\u00fasica, paredes escuras e piadas gordof\u00f3bicas associadas ao ambiente. Ela afirma ter mais flexibilidade para treinar quando puder, ao som de suas pr\u00f3prias m\u00fasicas, e destaca estar mais feliz com o novo formato.<\/p>\n<p>Letticia j\u00e1 \u00e9 conhecida por defender o combate \u00e0 gordofobia e incentivar a pr\u00e1tica de amor-pr\u00f3prio entre seguidoras. Em relatos recentes, ela mencionou ter chegado a um ponto de magreza ligado a dist\u00farbios alimentares, descrevendo sentimentos de nojo de si mesma, especialmente das coxas, e a sensa\u00e7\u00e3o de fraqueza por n\u00e3o conseguir seguir uma dieta r\u00edgida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Letticia Munniz deixou a academia e passou a treinar em casa, com seus pr\u00f3prios equipamentos.<\/li>\n<li>Ela revelou a mudan\u00e7a em post no Instagram na segunda-feira (15), destacando as vantagens da nova rotina.<\/li>\n<li>Segundo a apresentadora, treinar em casa evita ouvir m\u00fasica ruim, lidar com press\u00e3o de academia e com piadas gordof\u00f3bicas.<\/li>\n<li>Letticia, de 36 anos, \u00e9 conhecida por combater a gordofobia e incentivar o amor-pr\u00f3prio entre mulheres.<\/li>\n<li>Em relato recente, ela mencionou ter passado por dist\u00farbios alimentares que a deixaram infeliz e com nojo de si mesma.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":754403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[2362,4419,5371,6014,6966,29],"class_list":["post-754399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-academia","tag-amor","tag-gordofobia","tag-liberdade","tag-mulheres","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/754399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=754399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/754399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/754403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=754399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=754399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=754399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}