O ator Joe Pantoliano revelou, em entrevista exclusiva, uma tr\u00edade de h\u00e1bitos que considera importantes para a sa\u00fade mental: masturba\u00e7\u00e3o, medica\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o. A declara\u00e7\u00e3o foi feita durante a premi\u00e8re de 30 anos do filme Bound, no Tribeca Festival.<\/p>\n
Pantoliano explicou que, em vez de medica\u00e7\u00e3o, costuma adotar caminhadas di\u00e1rias. Segundo ele, um passeio r\u00e1pido de 15 minutos, conforme relatos de uma cl\u00ednica, pode equivaler a 90 mg de Prozac. O ator tamb\u00e9m ressaltou um hist\u00f3rico de lutas com depend\u00eancias.<\/p>\n
Com 74 anos, o artista j\u00e1 discutiu publicamente transtornos mentais, incluindo depress\u00e3o cl\u00ednica diagnosticada em 2007. Ele relatou que, ao longo dos anos, utilizou autoremedia\u00e7\u00e3o e reconheceu epis\u00f3dios de uso excessivo de subst\u00e2ncias para lidar com o sofrimento.<\/p>\n
O int\u00e9rprete de Ralph Cifaretto em The Sopranos tamb\u00e9m mencionou que enfrentou v\u00e3os de bem-estar ao longo da carreira e que buscou entender suas dificuldades como um problema de sa\u00fade mental, n\u00e3o como falha pessoal. O tema ganhou espa\u00e7o em suas interven\u00e7\u00f5es p\u00fablicas.<\/p>\n
Pantoliano \u00e9 conhecido por ter criado, em 2009, a organiza\u00e7\u00e3o No Kidding, Me Too!, com o objetivo de desestigmatizar quest\u00f5es de sa\u00fade mental. O ativismo acompanha uma trajet\u00f3ria de abertura sobre lutas pessoais e profissionais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"