{"id":748364,"date":"2026-05-21T04:55:00","date_gmt":"2026-05-21T07:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/esportes\/2026\/05\/21\/troca-de-tecnico-pode-triplicar-lesoes-musculares-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-05-21T04:55:00","modified_gmt":"2026-05-21T07:55:00","slug":"troca-de-tecnico-pode-triplicar-lesoes-musculares-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/esportes\/2026\/05\/21\/troca-de-tecnico-pode-triplicar-lesoes-musculares-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Troca de t\u00e9cnico pode triplicar les\u00f5es musculares, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p>A troca de treinadores no futebol teve espa\u00e7o ampliado nesta temporada e j\u00e1 come\u00e7a a mostrar impactos al\u00e9m dos resultados. Um estudo da UEFA associa mudan\u00e7as frequentes no comando t\u00e9cnico a aumento na carga de les\u00f5es musculares nos elencos.<\/p>\n<p>A pesquisa acompanhou 14 clubes da elite europeia por tr\u00eas anos. Concluiu que apenas trocar o treinador eleva em cerca de 19% as les\u00f5es musculares, enquanto substituir tamb\u00e9m o preparador f\u00edsico eleva esse \u00edndice para at\u00e9 276%.<\/p>\n<p>A dire\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica tamb\u00e9m \u00e9 apontada como fator de ruptura. Ao chegar, a nova comiss\u00e3o costuma trazer altera\u00e7\u00f5es no m\u00e9todo de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, o que pode gerar sobrecarga para os atletas e exigir adapta\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n<h3>Dado internacional<\/h3>\n<p>No cen\u00e1rio brasileiro, o estudo do CIES Football Observatory mostra que o Brasileir\u00e3o foi a sexta liga com mais trocas de treinadores no \u00faltimo ano. Dos 20 clubes da S\u00e9rie A, 17 mudaram de comando ao menos uma vez, 85%.<\/p>\n<p>A velocidade das mudan\u00e7as tem sido intensa em 2026. At\u00e9 a d\u00e9cima rodada, a m\u00e9dia era de demiss\u00e3o de treinador por rodada, com 11 sa\u00eddas j\u00e1 registradas antes da metade da temporada. O S\u00e3o Paulo teve dois treinadores dispensados no mesmo ano.<\/p>\n<h3>Impacto f\u00edsico<\/h3>\n<p>O estudo aponta que o tempo de afastamento por les\u00f5es aumenta quando ocorre a troca de treinador associada \u00e0 troca do preparador f\u00edsico. A carga de les\u00f5es pode subir consideravelmente, com efeitos na recupera\u00e7\u00e3o e na rotina de treino.<\/p>\n<p>O principal fator reside no m\u00e9todo de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Protocolos diferentes, fisiologistas distintos e varia\u00e7\u00f5es no treino alteram a resposta corporal dos atletas, elevando o risco em um calend\u00e1rio cada vez mais congestionado.<\/p>\n<p>Em contrapartida, a continuidade de profissionais da prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica ajuda a reduzir les\u00f5es. A familiaridade com o elenco e a manuten\u00e7\u00e3o de uma linha de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica s\u00e3o fatores protetores durante turbul\u00eancias t\u00e9cnicas.<\/p>\n<p>A pesquisa tamb\u00e9m aponta que mudan\u00e7as abruptas costumam elevar a intensidade dos treinos, com jogadores buscando provar seu espa\u00e7o, o que aumenta ainda mais a exposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da UEFA aponta que a troca isolada de treinador aumenta em dezenove por cento a carga de les\u00f5es musculares; quando h\u00e1 troca do treinador e do preparador f\u00edsico, esse \u00edndice pode chegar a duzentos e setenta e seis por cento.<\/li>\n<li>No Brasil, oitenta e cinco por cento dos clubes da S\u00e9rie A mudaram de comando ao menos uma vez nos \u00faltimos doze meses, tornando o Brasileir\u00e3o a sexta liga do mundo nesse quesito.<\/li>\n<li>Em 2026, at\u00e9 a d\u00e9cima rodada j\u00e1 foram onze demiss\u00f5es de treinadores, com o S\u00e3o Paulo substituindo dois t\u00e9cnicos no mesmo ano.<\/li>\n<li>A combina\u00e7\u00e3o de trocas de treinador e preparador f\u00edsico eleva o tempo de afastamento por les\u00f5es de treze e meio semanas para quase quatro meses (de 16 para 45 dias perdidos a cada mil horas de treino e jogo).<\/li>\n<li>A continuidade de profissionais internos de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica reduz les\u00f5es, pois mant\u00e9m familiaridade com o elenco e a metodologia de treino, ajudando a atenuar impactos de mudan\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":748412,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo da UEFA aponta que troca de treinador eleva les\u00f5es musculares; com mudan\u00e7a do preparador, o aumento pode chegar a 276%","footnotes":""},"categories":[10029],"tags":[84,148,24,223,18,98],"class_list":["post-748364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-brasileirao","tag-esportes","tag-fisioterapeuta","tag-futebol","tag-pesquisa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/748364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=748364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/748364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/748412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=748364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=748364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=748364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}