N\u00e1usea, v\u00f4mito e avers\u00f5es a cheiros ou alimentos podem ter fun\u00e7\u00e3o protetiva durante a gravidez, segundo estudo realizado nos EUA e na Austr\u00e1lia. A pesquisa, publicada no Evolution, Medicine, and Public Health, acompanhou 58 gestantes da Calif\u00f3rnia.<\/p>\n
As participantes tinham entre 20 e 42 anos, com maioria com sobrepeso pr\u00e9-gestacional. Ao longo da gravidez, responderam question\u00e1rios sobre enjoos, repulsa a cheiros, al\u00e9m de amostras de plasma entre a quinta e a 17\u00aa semana.<\/p>\n
Os pesquisadores analisaram citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias no sangue, mol\u00e9culas que modulam o sistema imunol\u00f3gico e influenciam \u00e1reas relacionadas ao apetite, olfato e n\u00e1usea. Houve associa\u00e7\u00e3o entre n\u00edveis elevados dessas citocinas e mais enjoos.<\/p>\n
A conclus\u00e3o aponta que avers\u00f5es olfativas e alimentares podem representar adapta\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica para reduzir a exposi\u00e7\u00e3o fetal a subst\u00e2ncias nocivas. Por\u00e9m, o estudo \u00e9 observacional e com amostra pequena.<\/p>\n
O endocrinologista N\u00e9lio Veiga Junior ressalta limita\u00e7\u00f5es: participantes eram pouco diversas, com maioria hisp\u00e2nica e obesas, o que restringe a generaliza\u00e7\u00e3o dos resultados para todas as gestantes.<\/p>\n
O pesquisador Corival Lisboa Alves de Castro concorda, destacando que enjoos na gravidez possuem componentes psicol\u00f3gicos e individuais, o que exige cautela na interpreta\u00e7\u00e3o dos achados.<\/p>\n
A pesquisa n\u00e3o estabelece causalidade nem amplia de forma abrangente o conhecimento atual. Ainda assim, refor\u00e7a a necessidade de monitorar casos de enjoo intenso, que podem levar a desnutri\u00e7\u00e3o ou desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para reduzir desconfortos, recomenda-se fracionar refei\u00e7\u00f5es, evitar l\u00edquidos e s\u00f3lidos simult\u00e2neos, n\u00e3o permanecer em jejum prolongado e escolher alimentos secos pela manh\u00e3. A hidrata\u00e7\u00e3o em pequenos goles tamb\u00e9m \u00e9 indicada.<\/p>\n
Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 toler\u00e2ncia individual: reduzir gorduras e condimentos pode ajudar, assim como adaptar a dieta aos itens bem aceitos pela gestante. Em casos de n\u00e1useas severas, o uso de antiem\u00e9ticos pode ser necess\u00e1rio sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, situa\u00e7\u00f5es que impactam o bem-estar mental, como ansiedade e depress\u00e3o, devem ser avaliadas pelo m\u00e9dico, que pode indicar tratamento adequado para a gestante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"