{"id":742726,"date":"2026-06-05T15:55:00","date_gmt":"2026-06-05T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/05\/aos-93-ary-fontoura-faz-treino-na-academia-no-feriado-e-posta-video\/"},"modified":"2026-06-05T15:55:00","modified_gmt":"2026-06-05T18:55:00","slug":"aos-93-ary-fontoura-faz-treino-na-academia-no-feriado-e-posta-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/06\/05\/aos-93-ary-fontoura-faz-treino-na-academia-no-feriado-e-posta-video\/","title":{"rendered":"Aos 93, Ary Fontoura faz treino na academia no feriado e posta v\u00eddeo"},"content":{"rendered":"<p>Ary Fontoura, aos 93 anos, foi \u00e0 academia durante o feriad\u00e3o de Corpus Christi e mostrou que a rotina de treinos n\u00e3o fica de fora da agenda dele. O ator apareceu em um treino de pernas, usando o equipamento de adutora. A atividade foi registrada nos Stories do Instagram.<\/p>\n<p>O conte\u00fado divulgado por Fontoura integra o canal de sa\u00fade e bem-estar que ele mant\u00e9m na rede social, onde acumula mais de 7,2 milh\u00f5es de seguidores. Al\u00e9m de mostrar exerc\u00edcios, o ator compartilha momentos de humor, dicas de sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n<p>Em postagens recentes, ele destacou a import\u00e2ncia de manter o cuidado com o corpo ao longo dos anos. Fontoura j\u00e1 havia falado sobre o tema anteriormente, refor\u00e7ando que cada repeti\u00e7\u00e3o representa um investimento na sa\u00fade futura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ator Ary Fontoura, aos 93 anos, foi \u00e0 academia durante o feriado prolongado de Corpus Christi.<\/li>\n<li>Ele apareceu treinando pernas no aparelho de adutora, registrado em seus Stories do Instagram nesta sexta-feira (5).<\/li>\n<li>O perfil do ator tem mais de 7,2 milh\u00f5es de seguidores, e ele costuma compartilhar dicas de sa\u00fade e momentos bem-humorados.<\/li>\n<li>Em v\u00eddeo recente, ele levantou peso e ressaltou a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade para os anos que deseja viver bem.<\/li>\n<li>Em post anterior, disse que cada repeti\u00e7\u00e3o \u00e9 um investimento na sa\u00fade nos anos futuros.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":742734,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[6507,171,5424,6898,29,122],"class_list":["post-742726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-bem-estar","tag-corpo","tag-exercicios","tag-idosos","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/742726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=742726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/742726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/742734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=742726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=742726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=742726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}