A tosse pode ter v\u00e1rias causas, e xaropes caseiros com mel, gengibre, guaco e beterraba costumam ser usados para acalmar a garganta ou ajudar a eliminar o catarro. Servem como complemento ao tratamento m\u00e9dico, n\u00e3o substituindo orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n
Embora potencialmente ben\u00e9ficos, esses rem\u00e9dios caseiros devem ser usados com cuidado. Algumas receitas t\u00eam contraindica\u00e7\u00f5es, e a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade \u00e9 essencial, especialmente em grupos de risco.<\/p>\n
A tosse seca irrita a garganta e pode estar relacionada a alergias, asma, cigarro, polui\u00e7\u00e3o ou resfriados. Prepara\u00e7\u00f5es caseiras visam lubrificar a regi\u00e3o e reduzir o reflexo da tosse.<\/p>\n
1) Cenoura com mel: cenoura ralada, mel, a\u00e7\u00facar mascavo e suco de lim\u00e3o. Misture, deixe descansar e consuma 1 colher duas vezes ao dia. N\u00e3o indicado para menores de 1 ano ou quem tem alergia ao mel. Diab\u00e9ticos devem consumir com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
2) Or\u00e9gano com mel: mel e or\u00e9gano misturados, aquecidos levemente. Tomar de duas a tr\u00eas vezes ao dia. N\u00e3o recomendado para gestantes, lactantes ou al\u00e9rgicos a mel ou or\u00e9gano; menores de 1 ano n\u00e3o devem usar.<\/p>\n
3) Gengibre com lim\u00e3o: \u00e1gua, gengibre ralado, a\u00e7\u00facar mascavo e lim\u00e3o. Tomar 1 colher de ch\u00e1 at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia. Pessoas com pedras na ves\u00edcula, dist\u00farbios hemorr\u00e1gicos, gravidez, ou uso de anticoagulantes devem buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
A tosse com catarro costuma ocorrer em bronquite ou infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, e alguns ingredientes ajudam a fluidificar as secre\u00e7\u00f5es e aliviar o desconforto.<\/p>\n
1) Guaco com poejo: folhas de poejo, guaco, \u00e1gua e a\u00e7\u00facar mascavo. Ferva, espere amornar, coe e use 1 a 2 colheres por dia. N\u00e3o recomendado para menores de 1 ano, gestantes, nem pessoas com doen\u00e7as renais ou tuberculose.<\/p>\n
2) Beterraba: beterraba fatiada com a\u00e7\u00facar mascavo, descansar 24 h. Adultos, 2 colheres de sopa at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia; crian\u00e7as, 1 colher de sopa. Diab\u00e9ticos devem usar com cautela.<\/p>\n
3) Alho, cebola e mel: cebola ralada, alho, lim\u00e3o e mel. Misture, deixe na geladeira um dia. Adultos, 1 colher de ch\u00e1 at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia; crian\u00e7as, 1\/2 colher de ch\u00e1. N\u00e3o usar em menores de 1 ano ou em al\u00e9rgicos a mel.<\/p>\n
Nem todo caso de tosse melhora apenas com cuidados caseiros. Procure avalia\u00e7\u00e3o se durar v\u00e1rios dias, vier com febre, falta de ar ou piorar com o tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"