{"id":730974,"date":"2026-05-27T14:04:16","date_gmt":"2026-05-27T17:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/27\/como-agir-se-estiver-em-apuros-na-agua-segundo-especialistas\/"},"modified":"2026-05-27T14:04:16","modified_gmt":"2026-05-27T17:04:16","slug":"como-agir-se-estiver-em-apuros-na-agua-segundo-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/seguranca\/2026\/05\/27\/como-agir-se-estiver-em-apuros-na-agua-segundo-especialistas\/","title":{"rendered":"Como agir se estiver em apuros na \u00e1gua, segundo especialistas"},"content":{"rendered":"<p>People t\u00eam sido alertadas sobre os perigos de nadar em \u00e1gua aberta ap\u00f3s v\u00e1rias mortes durante a recente onda de calor.<\/p>\n<p>As autoridades de sa\u00fade e servi\u00e7os de emerg\u00eancia emitiram orienta\u00e7\u00f5es para evitar incidentes em lagos, rios e praias durante o calor extremo.<\/p>\n<p>O alerta vale para as \u00faltimas semanas, quando o aumento da temperatura elevou o risco de afogamento, especialmente para banhistas que nadam em \u00e1guas abertas sem supervis\u00e3o.<\/p>\n<p>Orienta\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica:<\/p>\n<ul>\n<li>Em caso de dificuldade, mantenha a calma e flutue de costas para conservar energia.<\/li>\n<li>Chame por ajuda o mais r\u00e1pido poss\u00edvel e sinalize sua localiza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Evite movimentos bruscos para n\u00e3o se cansar rapidamente e procure sair da \u00e1gua com seguran\u00e7a quando poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Autoridades alertam sobre os perigos de nadar em \u00e1gua aberta ap\u00f3s v\u00e1rias mortes durante a recente onda de calor.<\/li>\n<li>O alerta vem como resposta aos incidentes ocorridos com nadadores na \u00e1gua durante o per\u00edodo de calor intenso.<\/li>\n<li>O aviso refor\u00e7a a necessidade de cautela ao nadar em lagos, rios ou mares, especialmente em temperaturas elevadas.<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 detalhes adicionais de medidas espec\u00edficas no resumo apresentado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":730975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4744,628],"tags":[5390,3225,89,7327,3796,437],"class_list":["post-730974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prevencao","category-seguranca","tag-a-agua","tag-emergencias","tag-meio-ambiente","tag-salvamentos","tag-saude-publica","tag-seguranca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/730974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=730974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/730974\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/730975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=730974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=730974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=730974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}