Tati Minerato, aos 37 anos, estreia como musa da Grande Rio no Carnaval 2026. A veterana da passarela, conhecida por desfiles em S\u00e3o Paulo, assume a fun\u00e7\u00e3o na escola que tem Virginia Fonseca como rainha de bateria. A cidade \u00e9 o Rio de Janeiro, palco tradicional do Carnaval.<\/p>\n
A experiente influenciadora j\u00e1 soma mais de duas d\u00e9cadas na folia. Ela n\u00e3o \u00e9 novata na avenida e compartilha dicas para novatas, ressaltando a import\u00e2ncia de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o para a energia do desfile e a alegria como elemento central da apresenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Entre os conselhos, a carioca orienta beber bastante l\u00edquido, mas evitar bebidas nas duas horas que antecedem o desfile para n\u00e3o atrapalhar a apresenta\u00e7\u00e3o. Ela tamb\u00e9m destaca a prote\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s com curativos para evitar machucados provocados pelo atrito das sand\u00e1lias.<\/p>\n
Ainda sobre a prepara\u00e7\u00e3o, Tati destaca a necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o adequada e de evitar o desconforto da necessidade de ir ao banheiro com a fantasia montada. O cuidado com o cal\u00e7ado e a prefer\u00eancia pela alegria na Avenida complementam a lista de cuidados.<\/p>\n
Para quem desfila pela primeira vez, a musa refor\u00e7a: manter a alimenta\u00e7\u00e3o com carboidratos, estar bem hidratada e levar a anima\u00e7\u00e3o como guia principal. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter o foco na energia e no sorriso durante o desfile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"