O jornalista e psicoterapeuta Frank Tallis lan\u00e7a Wise, livro que prop\u00f5e oferecer caminhos para envelhecer com sa\u00fade mental. O foco n\u00e3o \u00e9 apenas a longevidade f\u00edsica, mas o bem-estar ps\u00edquico ao longo de uma segunda metade de vida cada vez mais longa. A obra surge em meio a perguntas sobre solid\u00e3o, distra\u00e7\u00f5es digitais e o papel da espiritualidade.<\/p>\n
Tallis parte de uma revis\u00e3o hist\u00f3rica, conectando ideias de Stoicismo, Dante, Freud e neuroci\u00eancia atual. Segundo ele, h\u00e1 converg\u00eancia entre obras sobre a mente: desacordos internos n\u00e3o resolvidos atrapalham a adapta\u00e7\u00e3o. Esse reconhecimento guia a proposta central do livro.<\/p>\n
O autor argumenta que o ponto m\u00e9dio da vida \u00e9 uma virada: os objetivos mudam, a mortalidade se torna mais evidente e a ansiedade pode aumentar. Para lidar com isso, ele defende ajustes na forma de ver a si mesmo e a realidade, sem idealizar juventude.<\/p>\n
Wise questiona o papel da cultura diante do envelhecimento. Tallis critica a ideia de que envelhecer \u00e9 um problema solucion\u00e1vel apenas com tecnologia ou otimismo. Ele aponta riscos de \u201cprojetos de imortalidade\u201d e da nega\u00e7\u00e3o da morte na escala apocal\u00edptica.<\/p>\n
A partir de estudos hist\u00f3ricos, o livro sugere que aceitar a mudan\u00e7a \u00e9 o primeiro passo para o desenvolvimento. O autor alerta para distor\u00e7\u00f5es da sociedade atual, que favorecem fugas r\u00e1pidas e distra\u00e7\u00f5es constantes, em detrimento da reflex\u00e3o interna.<\/p>\n
Para a segunda metade da vida, Tallis prop\u00f5e manter contato com o inconsciente. Pequenos desvelamentos emocionais, sonhos e pistas sensoriais ajudam a entender a si mesmo. Essas experi\u00eancias, diz, podem guiar mudan\u00e7as profundas.<\/p>\n
O livro destaca ainda os riscos da depend\u00eancia de IA para pensar e decidir. Tallis alerta que a mente humana funciona de modo diferenciado, com intui\u00e7\u00e3o, emo\u00e7\u00f5es e sensibilidade. N\u00e3o se deve terceirizar esse trabalho para m\u00e1quinas.<\/p>\n
Tallis relembra a influ\u00eancia de Carl Jung, distinguindo o self consciente da totalidade interior. O conceito de individua\u00e7\u00e3o orienta a busca por equil\u00edbrio entre desejos, sentimentos e interesses internos, especialmente na meia-idade.<\/p>\n
Entre as sugest\u00f5es pr\u00e1ticas, o autor frisa a necessidade de flexibilidade de h\u00e1bitos, presen\u00e7a no momento e aten\u00e7\u00e3o \u00e0s mensagens do inconsciente. Mesmo sem f\u00f3rmulas prontas, ele aponta caminhos variados, sem impor regras universais.<\/p>\n
O livro n\u00e3o prop\u00f5e receitas \u00fanicas, reconhecendo que o que funciona para algu\u00e9m pode n\u00e3o funcionar para outro. Ainda assim, oferece possibilidades: explorar novos h\u00e1bitos, cultivar conex\u00f5es e manter espa\u00e7o para a espiritualidade, em diferentes formatos.<\/p>\n
Wise chega \u00e0s livrarias pela editora Abacus, com pre\u00e7o sugerido de 22 libras. A obra tamb\u00e9m aborda perguntas sobre como equilibrar ci\u00eancia e mist\u00e9rio, ao lembrar a vis\u00e3o de Jung e de Pauli sobre a individua\u00e7\u00e3o em culturas contempor\u00e2neas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"