Ao menos duas em cada tr\u00eas mulheres com 50 anos ou mais no Reino Unido t\u00eam dificuldades com a sa\u00fade mental, conforme pesquisa encomendada pela British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). O estudo aponta que a menopausa, rompimentos e mudan\u00e7as na apar\u00eancia aparecem entre os principais gatilhos.<\/p>\n
A sondagem, com 2000 entrevistadas, tamb\u00e9m revela que quase 90% n\u00e3o buscam ajuda para lidar com os problemas mentais. A organiza\u00e7\u00e3o terap\u00eautica classifica a situa\u00e7\u00e3o como uma epidemia de sil\u00eancio que agrava o sofrimento.<\/p>\n
Entre os abalos citados, dificuldades para dormir, ansiedade e perda de \u00e2nimo aparecem de forma recorrente. Mudan\u00e7as familiares, como filhos que saem de casa, e press\u00f5es financeiras intensificam o quadro.<\/p>\n
O relat\u00f3rio destaca que 59% relatam ins\u00f4nia, 43% varia\u00e7\u00f5es de peso e 38% evitam eventos sociais. Al\u00e9m disso, 28% relatam afastamento de grupos de amizade, enquanto 58% descrevem aumento da ansiedade.<\/p>\n
Segundo a BACP, o medo de incomodar os outros e a ideia de manter as apar\u00eancias dificultam o pedir ajuda. O estudo sugere que a cultura do orgulho de enfrentar tudo sozinha piora a sa\u00fade mental.<\/p>\n
La\u00eds Morrison, diretora de padr\u00f5es profissionais da BACP, afirma que a combina\u00e7\u00e3o de menopausa e responsabilidades de cuidado amplia os impactos na vida di\u00e1ria. Ela cita ainda a transi\u00e7\u00e3o de vida dom\u00e9stica como factor relevante.<\/p>\n
Janet Lindsay, executiva da institui\u00e7\u00e3o Wellbeing of Women, ressalta que mudan\u00e7as hormonais podem provocar ansiedade e tristeza. Sem apoio adequado, os efeitos podem se ampliar ao longo do tempo.<\/p>\n
A BACP anunciou uma campanha hoje para incentivar mulheres em meia-idade a buscar terapia e romper o ciclo de sigilo. O objetivo \u00e9 promover apoio psicoterap\u00eautico como alternativa de cuidado.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a pesquisa Mindometer da BACP aponta aumento na procura por terapia entre mulheres que enfrentam quest\u00f5es associadas \u00e0 menopausa, especialmente ansiedade. O levantamento envolve quase 3 mil terapeutas.<\/p>\n
Em meio \u00e0s dificuldades, o estudo indica que a press\u00e3o exercida desde os 50 anos \u00e9 um fator chave. Brain fog, comum na menopausa, \u00e9 citado como o principal gatilho entre as respondentes.<\/p>\n
O documento tamb\u00e9m contextualiza que a combina\u00e7\u00e3o de sintomas, mudan\u00e7as familiares e desafios financeiros pode deixar mulheres sobrecarregadas. O foco \u00e9 informar pol\u00edticas de sa\u00fade mental voltadas \u00e0 meia-idade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"