A psic\u00f3loga americana Kelsey Mora, terapeuta infantil e consultora educacional, atua com apoio a fam\u00edlias, crian\u00e7as e comunidades afetadas por doen\u00e7as, traumas e estresse cotidiano. O trabalho dela envolve orienta\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e recursos para lidar com dificuldades emocionais. A informa\u00e7\u00e3o vem de entrevista \u00e0 CNBC.<\/p>\n
Mora afirma ter atendido milhares de crian\u00e7as e fam\u00edlias, observando como a intelig\u00eancia emocional se manifesta em falas e a\u00e7\u00f5es durante situa\u00e7\u00f5es desafiadoras. O foco \u00e9 entender que gerenciar emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 suprimir l\u00e1grimas, mas usar estrat\u00e9gias para reduzir o estresse.<\/p>\n
A seguir, a especialista lista seis frases comuns em crian\u00e7as com alta intelig\u00eancia emocional, destacando o papel dos adultos na modelagem de comportamentos.<\/p>\n
Crian\u00e7as emocionalmente competentes s\u00e3o expostas a que chorar \u00e9 natural e que todos os sentimentos s\u00e3o v\u00e1lidos. Elas reconhecem a tristeza, raiva ou preocupa\u00e7\u00e3o como parte das situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, sem negar a emo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Quando necess\u00e1rio, pedem espa\u00e7o para processar emo\u00e7\u00f5es. Signais como batimentos acelerados ou n\u00f3 no est\u00f4mago indicam a necessidade de pausa. O ref\u00fagio em um espa\u00e7o seguro facilita o uso de ferramentas de autorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Essas crian\u00e7as reconhecem emo\u00e7\u00f5es dos outros e toleram que todos lidem de maneiras diferentes. A empatia se manifesta na compreens\u00e3o de que sentimentos podem variar diante dos mesmos acontecimentos.<\/p>\n
Definir limites \u00e9 comum entre crian\u00e7as com alta intelig\u00eancia emocional. Elas comunicam necessidades e prefer\u00eancias sem perder a sensibilidade, dizendo, por exemplo, quando algo n\u00e3o \u00e9 aceit\u00e1vel.<\/p>\n
A frase revela reflexividade: erros s\u00e3o oportunidades de aprendizado. A crian\u00e7a admite falhas, busca solu\u00e7\u00f5es e entende que o crescimento passa pelo enfrentamento de consequ\u00eancias.<\/p>\n
A confian\u00e7a criativa para resolver problemas aparece entre as crian\u00e7as que superaram adversidades. Elas prop\u00f5em solu\u00e7\u00f5es, ouvem os outros e colaboram com grupos para melhorar situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Ao final, Mora recomenda aos pais come\u00e7ar pelo exemplo: oferecer oportunidades para praticar autorregula\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o aberta. O desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional costuma evoluir com tempo e pr\u00e1tica, segundo a especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"