{"id":631718,"date":"2026-05-05T17:46:15","date_gmt":"2026-05-05T20:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/saude\/2026\/05\/05\/chas-com-canela-trazem-7-receitas-termogenicas-para-a-dieta\/"},"modified":"2026-05-05T17:46:15","modified_gmt":"2026-05-05T20:46:15","slug":"chas-com-canela-trazem-7-receitas-termogenicas-para-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.portaltela.com\/saude\/2026\/05\/05\/chas-com-canela-trazem-7-receitas-termogenicas-para-a-dieta\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s com canela trazem 7 receitas termog\u00eanicas para a dieta"},"content":{"rendered":"<p>Ch\u00e1s com canela ganham espa\u00e7o na alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria como op\u00e7\u00e3o para quem busca acelerar o metabolismo de forma natural. A canela \u00e9 considerada termog\u00eanica, o que pode elevar o gasto energ\u00e9tico do organismo em repouso. Tamb\u00e9m pode auxiliar no controle da glicose, contribuindo para reduzir picos de fome.<\/p>\n<p>Abaixo, est\u00e3o sete receitas de ch\u00e1 com canela para incluir na dieta. Cada prepara\u00e7\u00e3o utiliza \u00e1gua, canela e ingredientes adicionais para real\u00e7ar sabor e efeitos potenciais. As instru\u00e7\u00f5es seguem um passo a passo simples e direto.<\/p>\n<h3>Receitas com canela<\/h3>\n<p>1. Ch\u00e1 de canela com laranja<\/p>\n<p>Em \u00e1gua fervente, junte 2 paus de canela. Despeje, acrescente 5 rodelas de laranja, espere 5 minutos, coe e adoce com 1 colher de mel. Sirva quente.<\/p>\n<p>2. Ch\u00e1 de canela com gengibre e lim\u00e3o<\/p>\n<p>Coloque \u00e1gua, 1 pau de canela e fatias de gengibre. Ferva, reduza o fogo por 10 minutos, adicione o suco de 1\/2 lim\u00e3o, coe e sirva quente.<\/p>\n<p>3. Ch\u00e1 de canela com folha de ouro<\/p>\n<p>Misture 1 pau de canela e gengibre fatiado em \u00e1gua fervente. Cozinhe 10 minutos, adicione o suco de 1\/2 lim\u00e3o, coe e sirva quente.<\/p>\n<p>4. Ch\u00e1 de canela com folha de louro<\/p>\n<p>Aque\u00e7a 500 ml de \u00e1gua, acrescente 2 paus de canela e 2 folhas de louro. Cozinhe 8 a 10 minutos, tampe por 5 minutos, coe, adoce com 1 colher de ch\u00e1 de mel e sirva.<\/p>\n<p>5. Ch\u00e1 de canela com hibisco e cravo<\/p>\n<p>Em \u00e1gua quase fervente, junte 1 pau de canela e 2 cravos. Adicione 1 colher de hibisco seco; desligue o fogo e infunda por 5 minutos. Acrescente 1 colher de ch\u00e1 de suco de laranja, coe e sirva.<\/p>\n<p>6. Ch\u00e1 de canela com ma\u00e7\u00e3 e pimenta-caiena<\/p>\n<p>Ferva \u00e1gua com 1 pau de canela e cubos de 1 ma\u00e7\u00e3. Ap\u00f3s ferver, reduza o fogo 10 minutos, acrescente uma pitada de pimenta-caiena e 1 colher de ch\u00e1 de mel. Coe e sirva.<\/p>\n<p>7. Ch\u00e1 de canela com ch\u00e1 verde e anis-estrelado<\/p>\n<p>Aque\u00e7a a \u00e1gua at\u00e9 80 \u00b0C e desligue. Adicione 1 pau de canela, 1 anis-estrelado e 1 colher de ch\u00e1 de ch\u00e1 verde. Infunda 5 minutos, coe e sirva imediatamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A canela \u00e9 termog\u00eanica e pode acelerar o metabolismo, ajudando no controle do a\u00e7\u00facar no sangue.<\/li>\n<li>O conjunto apresenta sete op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s com canela para a dieta, com diferentes combina\u00e7\u00f5es de ingredientes.<\/li>\n<li>Entre as op\u00e7\u00f5es, destacam-se ch\u00e1 de canela com laranja e ch\u00e1 de canela com gengibre e lim\u00e3o.<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m h\u00e1 ch\u00e1 de canela com folha de ouro e ch\u00e1 de canela com folha de louro.<\/li>\n<li>Outras vers\u00f5es envolvem hibisco com cravo-da-\u00edndia; ma\u00e7\u00e3 com pimenta-caiena; e ch\u00e1 verde com anis-estrelado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":631719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ch\u00e1s com canela prometem acelera\u00e7\u00e3o do metabolismo e controle da fome, com sete receitas para incluir na dieta","footnotes":""},"categories":[10027],"tags":[140,208,209,29],"class_list":["post-631718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/631718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=631718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/631718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/631719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=631718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=631718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=631718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}